Con l'avanzare dell'età, sono molti gli aspetti del nostro ritmo del sonno che possono cambiare. Dalla durata del sonno alla capacità di addormentarsi, la maggior parte delle persone subisce qualche cambiamento nel sonno con l'avanzare dell'età. Sebbene i cambiamenti del ritmo del sonno siano del tutto normali è importante riconoscere quando potrebbe essere un segnale di qualcosa di più serio.
Siete curiosi? Date un'occhiata a questa galleria per saperne di più.