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Cosa succede al tuo corpo quando non dormi a sufficienza?

L'insonnia può portare a numerose conseguenze spiacevoli

Cosa succede al tuo corpo quando non dormi a sufficienza?
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© Getty Images

StarsInsider
23/06/2026 08:45 ‧ 3 ore fa | StarsInsider

SALUTE

Insonnia

Non dormire a sufficienza non è mai piacevole. Di tanto in tanto capita a tutti, ed è una sensazione molto fastidiosa se non addirittura problematica. Tuttavia, per alcune persone non si tratta solo di uno spiacevole inconveniente occasionale. Infatti, quando diventa un'abitudine, può provocare tutta una serie di problemi anche gravi.

Date un'occhiata alla seguente galleria per scoprire quali sono le conseguenze negative della mancanza di sonno.

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