Il nail-biting, nota anche come onicofagia, è l'abitudine compulsiva di mangiarsi le unghie. Solo negli Stati Uniti si pensa che lo faccia il 30% della popolazione. Questa abitudine inizia spesso nell'infanzia ed è innescata dallo stress, dall'ansia, dalla noia o anche dal perfezionismo. Nonostante possa sembrare innocua, può portare a problemi come infezioni, lesioni del cavo orale e malattie.
Cliccate su questa galleria per scoprire perché ci si mangia le unghie e quali sono le strategie che possono aiutarvi ad smettere di farlo una volta per tutte.