Il pericoloso impatto delle bevande energetiche sul nostro corpo

Quando si parla di energy drink, si pensa comunemente che siano praticamente uguali alle bevande sportive. Sbagliato. Anche se entrambe le bevande possono avere proprietà energizzanti, le bevande sportive sono ricche di elettroliti, mentre le bevande energetiche di solito offrono solo stimolanti, come caffeina e taurina. Infatti, con fino a 300 mg di caffeina per lattina, bere troppe bevande energetiche può creare scompiglio nel corpo.

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