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La scienza rivela se è meglio fare la doccia di mattina o di sera

Scopri quando la doccia apporta maggiori benefici alla tua pelle e al tuo benessere

La scienza rivela se è meglio fare la doccia di mattina o di sera
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© Getty Images

StarsInsider
30/10/2026 16:00 ‧ 18 ore fa | StarsInsider

SALUTE

igiene

È meglio fare la doccia al mattino o alla sera? Gli esperti sono finalmente intervenuti su questo annoso dibattito sull'igiene. Un microbiologo ha recentemente scritto un articolo per The Conversation, sostenendo che esiste una "risposta chiara" supportata dalla scienza. Sebbene fare la doccia regolarmente sia fondamentale per la salute, l'igiene e il benessere mentale, il momento ideale per risciacquarsi potrebbe non essere solo una questione di preferenze.

Continua a leggere per scoprire cosa dicono gli esperti a riguardo.

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