Il meteo non influenza solo le nostre giornate, ma anche il nostro umore. La scienza dimostra che i cambiamenti stagionali possono influire sul nostro benessere mentale, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Associamo l'estate al divertimento e alla libertà, ma quando la realtà non corrisponde alle nostre aspettative – budget per le vacanze insufficiente o troppa pioggia – può portare a stress o a un calo dell'umore.
Anche se non possiamo controllare le previsioni, capire come il clima e i cambiamenti stagionali ci influenzano può aiutarci a prepararci meglio, ad affrontare le situazioni e magari anche a goderci un po' di più le stranezze del meteo. Clicca qui per scoprire come il meteo influenza davvero il nostro umore.