De plus en plus de personnes reconnaissent l'importance du repos et le considèrent comme essentiel à la productivité et à la qualité de vie, et la pratique du repos profond sans sommeil (NSDR, sigle anglais de "non-sleep deep rest") gagne du terrain. Il s'agit essentiellement d'atteindre l'état de relaxation extrême que l'on ressent juste avant de s'endormir.
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