Die Beliebtheit von Rohkost hat in den letzten Jahren zugenommen. Das soll nicht heißen, dass gekochte Lebensmittel in einer ausgewogenen Ernährung keinen Platz haben (ganz im Gegenteil), aber der Verzehr einiger Lebensmittel in ihrem reinsten Zustand ist manchmal vorteilhaft und tatsächlich schmackhafter.
In dieser Galerie sehen wir uns einige Lebensmittel an, die besser roh verzehrt werden sollten. Klicken Sie weiter und erwägen Sie, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.