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Wieso ständiges Ausschlafen schlecht für Sie sein kann

Die Gesundheitsrisiken und Auswirkungen von zu viel Schlaf

Wieso ständiges Ausschlafen schlecht für Sie sein kann
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StarsInsider
14/02/2026 09:30 ‧ vor 3 Tagen | StarsInsider

Gesundheit

Schlaf

Wir alle schlafen ab und an gerne aus, an einem freien Tag etwa oder am Wochenende. Aber wussten Sie, dass zu viel Schlaf problematisch sein kann? Tatsächlich kann Verschlafen und zu lange schlafen ernsthafte gesundheitliche Risiken beinhalten und eine außergewöhnlich intensive Schläfrigkeit kann ein Anzeichen von schweren medizinischen Problemen sein. Darum stellt sich die Frage: Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich, was macht uns so müde und was können wir dagegen tun?

Klicken Sie sich durch die folgende Galerie und werden Sie sich der Auswirkungen und Gesundheitsrisiken von ständigen Schläfchen bewusst.

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