Das lebenswichtige Mineral Zink kommt in vielen Lebensmitteln vor. Es wird für vielerlei Zellfunktionen benötigt und sorgt dafür, dass der Körper richtig funktioniert. Je nachdem wie streng Ihre Ernährung aussieht oder an welchen Erkrankungen Sie leiden, könnten Ihre Zinkwerte zu niedrig sein. Dies kann zu einer Reihe von unangenehmen Symptomen führen, die sich jedoch mit einer ausreichenden Zinkzufuhr oder Nahrungsergänzungsmitteln in den Griff bekommen lassen.
Neugierig? Klicken Sie weiter, um die Ursachen und Symptome eines Zinkmangels kennenzulernen und zu erfahren, was Sie dagegen tun können.