Wir werden andauernd daran erinnert, dass wir gesund leben sollten. Aber was heißt das eigentlich?
Viele von uns verstehen sich als gesund und fit. Wir halten eine ausgewogene Ernährung ein, wir machen Sport und haben einen insgesamt ausgeglichenen Lebensstil. Steckt da jedoch noch mehr dahinter? Kurz gesagt, ja. Manchmal sollten wir einen Schritt zurücktreten und unseren Lebensstil neu einschätzen. Tun wir wirklich alles Mögliche, um gesund zu leben?
Dies ist ein andauernder Prozess, aber wir haben Ihnen hier eine Liste von gesunden Entscheidungen zusammengestellt, die alle Frauen treffen sollten. Sehen Sie sich diese Galerie an und beginnen Sie heute damit, Ihr Leben positiv zu beeinflussen.