Orthosomnie ist eine Schlafstörung, die nicht durch Schlafmangel entsteht, sondern durch die obsessive Suche nach dem perfekten Schlaf. Diese wird oft durch Schlaftracker-Daten ausgelöst. Aber was genau ist ein Schlaftracker, und warum wird er für viele körperliche und psychische Probleme verantwortlich gemacht, die man normalerweise mit Schlaflosigkeit verbindet?
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