2024 war ein Jahr voller Wellness-Trends, die in den sozialen Medien für jede Menge Gesprächsstoff sorgten – von "Cortisol-Gesichtern" bis zu "Aura-Punkten". Überall fand man Tipps, wie man Gesundheit und Glück optimieren kann, mit Versprechungen von strahlender Haut bis hin zu innerer Ruhe. Doch sind diese Trends wirklich so gut und gesund, wie sie behaupten, oder handelt es sich nur um vorübergehende Modeerscheinungen, die möglicherweise sogar schädlich sein könnten?
In dieser Galerie können Sie einige der meistdiskutierten Wellness-Trends des letzten Jahres kennenlernen und herausfinden, woher sie stammen, welche Vorteile ihnen zugeschrieben werden, auf welche Fallstricke man achten sollte und ob man sie überhaupt 2025 noch nutzen sollte. Klicken Sie sich durch!