Heute haben wir leichten Zugang zu Geräten, mit denen wir problemlos von zuhause aus trainieren können. Und selbst ohne Equipment bedarf es nur einer kurzen Suche im Internet und schon findet man die perfekten Workouts für das Wohnzimmer. Aber das alles war nicht immer so. Tatsächlich begann der Trend zum Workout zuhause erst in den Achtzigern.
Die Geschichte der Heimfitness ist eine ziemliche interessante! In dieser Galerie zeigen wir Ihnen, warum. Klicken Sie weiter.