Autor Matt Haig hat viel Zeit damit verbracht, seinen Kampf mit Angstzuständen und Depression durch das Schreiben von fiktionalen Geschichten und Sachbüchern aufzuarbeiten. Für Jahre lebte er in einem Gefühl der totalen Verzweiflung, doch diese Erfahrung gab ihm einige Tipps für uns an die Hand, wie wir die aktuellen sozialen und politischen Unruhen überstehen können.
Seine wichtigste Lektion ist die, dass immer Grund zur Hoffnung besteht. Sie lebt und blüht auch in den dunkelsten Zeiten. Klicken Sie weiter und entdecken Sie seine 10 Gründe, niemals die Hoffnung zu verlieren.