Manche Menschen sind Frühaufsteher, andere wiederum sind Nachteulen. Es ist allgemein anerkannt, dass es größtenteils eine Frage der Biologie ist, ob man morgens oder eher später am Tag seine Bestleistung erbringt. Diese genetische Komponente des zirkadianen Rhythmus wird als Chronotyp eines Menschen bezeichnet: die natürliche Vorliebe des Körpers für Wachsein und Schlaf. Die moderne Arbeitswelt ist jedoch nicht wirklich auf diese Realität ausgerichtet. Aber das könnte sich in Zukunft ändern, denn ein neuer Produktivitäts-Hack namens "Chronoworking" ist auf dem Vormarsch.
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