Ich bin auf der Suche nach

Wieso im Alter das Schlafen schwerer wird

Und wie man das Problem erkennt

Wieso im Alter das Schlafen schwerer wird
Anterior Seguinte

© Shutterstock

Eliana Sefa
04/04/2025 13:00 ‧ vor 1 Monat | StarsInsider

LIFESTYLE

Altern

Mit zunehmendem Alter verändern sich viele Aspekte unseres Schlafverhaltens. Von der Schlafdauer bis hin zur Einschlaffähigkeit, die meisten Menschen erleben im Laufe der Jahre gewisse Veränderungen. Auch wenn solche Verschiebungen im Schlafrhythmus ganz normal sind, ist es wichtig zu erkennen, wann sie auf etwas Ernsthafteres hindeuten könnten.

Neugierig geworden? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr zu erfahren.

Teile diesen Artikel

Für dich empfohlen