Kun vanhenemme, nukkumistottumuksissamme voi tapahtua monia muutoksia. Useimmat ihmiset kokevat jonkinlaisia muutoksia uneensa ikääntyessään unen kestosta nukahtamiskykyyn. Mutta vaikka muuttuvat unirytmit ovat täysin normaaleja ikääntyessämme, on tärkeää tunnistaa, milloin ne voivat olla merkki siitä, että jotain vakavampaa on meneillään.
Oletko kiinnostunut tietämään aiheesta lisää? Klikkaa galleriassa eteenpäin lukeaksesi tarkemmin.