Hay muchos mitos en relación con los carbohidratos. A menudo se les echa la culpa del aumento de peso, pero la verdad es mucho más compleja. Hay diferentes tipos de carbohidratos ¡y algunos son muy saludables!
Echa un vistazo a la galería para descubrir cuáles son los verdaderos efectos de los carbohidratos.