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¿Es buena idea desayunar plátano? Descubre la verdad

Aquí te explicamos por qué

¿Es buena idea desayunar plátano? Descubre la verdad
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© Getty Images

StarsInsider
14/11/2025 13:00 ‧ hace 22 horas | StarsInsider

COMIDA

Banana

¿Siempre te quedas sin tiempo cuando te estás preparando para el trabajo? Normalmente, ante la falta de tiempo, optamos por no sentarnos a desayunar. Entonces, aparece el plátano. Es fácil de llevar y de comer y está delicioso. Sin embargo, los estudios demuestran que no es la mejor opción para desayunar.

Haz clic en la galería para descubrir el motivo.

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