El colesterol es una grasa necesaria para el organismo. Producidos por nuestro propio cuerpo o adquiridos a través de los alimentos, existen dos tipos de colesterol: HDL, o colesterol bueno, y LDL, el malo.
Para que el cuerpo funcione bien es necesario que haya un equilibrio entre los dos tipos, de forma que se puedan evitar problemas cardiovasculares y derrames cerebrales causados por niveles altos de colesterol. La alimentación equilibrada y el ejercicio físico son esenciales para que puedas vivir con salud. ¡Haz clic para descubrir cómo reducir el LDL!