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Comunicación no verbal - De acuerdo con Psychology Today, la comunicación no verbal supone dos tercios de toda la comunicación. El lenguaje corporal representa un 50% del lenguaje no verbal; mientras que el tono de voz representa otro gran porcentaje y las palabras que utilizamos son apenas un 10% del lenguaje en general.

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¿Qué dice la psicología? - El exagente especial del FBI, Joe Navarro, explica en un artículo que publica Psychology Today que nuestras emociones y necesidades se procesan en el 'sistema límbico' del cerebro, reaccionando a cualquier estímulo a tiempo real y mostrándolo en nuestro cuerpo.

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Lenguaje corporal en políticos - Según informa Huffington Post, las personas tardan unos 30 segundos en crear una buena impresión por primera vez. Este hecho es crucial para las figuras de poder y puede acortarse aún más.

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¿Cuál es su importancia? - El especialista Mark Bowden contó a la BBC que todo lenguaje corporal es una respuesta al poder y la gente toma decisiones o confía en actitudes, no en palabras.

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Corregir la postura - La asesora ejecutiva y doctorada Carol Kinsey Goman, contó a Forbes que, por ejemplo, los brazos a la altura de la cintura y los gestos en plano horizontal nos ayudan a centrar la atención del espectador.

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Gestos con las manos - Son una parte muy relevante de nuestro cuerpo: nuestro cerebro está siempre en alerta y si no ve las manos del oponente, nos genera nervios. Los políticos tienden a usarlas mucho en sus mensajes y siempre están expuestas ante las cámaras, claro.

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¿Cómo saludar? - Ondear la mano como todo el mundo sabe, es una forma de conectar con el público. A los políticos les acerca a la gente, sobre todo cuando el gesto es más pequeñito y simpático.

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El toque perfecto - Es un gesto muy famoso que utilizan políticos de todo el mundo para hacer algún apunte sobre algo importante o enfatizar un mensaje ante el público.

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"A-OK" - ¿Quién no conoce este movimiento? Todo el mundo lo utiliza cuando habla en público o incluso privado, ¿verdad?

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Palmas arriba - El experto en lenguaje corporal y autor Nicolas Fradet comenta que se trata de un gesto positivo que implica abertura y confianza del orador hacia la aceptación del espectador. Sin embargo, si se realiza demasiado grande con los brazos muy estirados puede convertirse en casi una plegaria.

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Palmas abajo - Por el contrario, el gesto opuesto indica confianza y autoridad, dominio y desafío. Muchas veces, los oradores como políticos lo utilizan para calmar a su público o pedir silencio.

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Palmas en ángulo abierto - De acuerdo con Forbes, este gesto se muestra como un símbolo de apertura. Los políticos lo utilizan para demostrar que no tienen nada que esconder.

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Puños cerrados - Se trata de una actitud que indica 'vamos a hacer esto'. Pero hay que tener cuidado, porque si se aprietan demasiado o se elige un mal momento, puede ser símbolo de frustración o rabia.

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Mano al pecho - Los oradores y figuras de poder tienden a ponerse la mano en el pecho porque así dan a creer que hablan desde el corazón. Es una forma de buscar la aceptación de la gente transmitiendo confianza y humildad.

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Manos rectas y verticales - Normalmente, se hace para enfatizar un punto en concreto y demostrar que no van a cambiar de opinión sobre ello.

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Apuntar con el dedo - Puede significar cosas muy diferentes dependiendo del contexto, pero en general, es algo agresivo y busca la confrontación. Los políticos deberían restringir este gesto y controlar más sus actitudes acusatorias.

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Apuntar con el dedo - Sin embargo, si el dedo apunta a un lugar para nada fijo, demuestra conocimiento o aprobación. Hacia arriba, como en la imagen, es un símbolo de confianza y llamar la atención.

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Unir las manos simétricamente - Seguro que alguna vez (o tú mismo lo haces) has visto a alguien colocarse así. Es una muestra de confianza y conocimiento sobre el tema que se está tratando.

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Cabeza bien alta - Como las figuras políticas tienen que dar siempre imagen de altivez y poder, la cabeza tiene que estar bien alta. ¡Es un símbolo claro de confianza y control!

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¿Y las sonrisas? - En un intento por parecer más serios, no se ríen demasiado. Science of People informa de que, de hecho, sonreír es un símbolo de sumisión en este contexto.

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Apretón de manos - Un gesto que vemos todos los días en los periódicos y las televisiones, ¿verdad? Suelen apretarse las manos firmemente y breve, arriba y abajo de igual forma entre quienes se saludan.

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El primer debate presidencial en TV - El primer debate político televisado tuvo lugar en 1960 entre John F. Kennedy y Richard Nixon. De acuerdo con Forbes, los espectadores le dieron la victoria a Kennedy, mientras que los oyentes que lo habían escuchado por radio se la dieron a Nixon. ¡He ahí la importancia del lenguaje corporal!

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¿Qué ocurrió entonces? -

Kennedy utilizó la comunicación no verbal mucho mejor que su oponente: llevaba maquillaje, hablaba directamente a la cámara mientras respondía preguntas, daba la imagen de estar tranquilo y seguro...

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Martin Luther King Jr. - Cuando el famoso activista pronunció su gran frase 'I Have A Dream', mantuvo la cabeza bien alta moviéndola repetidamente adelante y atrás. El experto en lenguaje corporal Michael C. Anthony comenta que es un símbolo de autodeterminación y cierta rabia que él transmitió de forma más que correcta a su audiencia.

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Nelson Mandela - El lenguaje verbal era su arma más letal, junto a su gran sonrisa (sincera, sobre todo). Con un rostro siempre relajado y amigable, ganaba la confianza de todo el mundo.

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Fidel Castro - El expresidente de Cuba era famoso por su gesto de manos en 'L'. Lo que quería decir es que dudaba del discurso de sus oponentes y estaba seguro del suyo propio.

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Adolf Hitler - Según informa Business Insider, el líder del partido nazi era famoso por este gesto que vemos y que utilizaba constantemente en sus discursos.

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Adolf Hitler - Sus expresiones faciales eran muy exageradas y ensayadas frente al espejo, informa Body Language Project.

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Donald Trump - La experta en lenguaje y comunicación corporal Mary Civiello explica que la clave de Trump son sus gestos, según informa la BBC. Suele transmitir precisión y lo tiene más preparado todo que nadie.

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