La forma más fácil de incorporar el ejercicio a tu jornada

Trucos para hacer ejercicio mientras cumples tu apretado horario.

Stars Insider

04/03/21 | StarsInsider

ESTILO DE VIDA Trabajo

Actualmente, la mayoría de la población lleva una vida sedentaria. Sin embargo, los estudios muestran que quedarse sentados e inactivos durante horas acaba siendo perjudicial para la salud.

Si quieres algunos consejos y trucos para incorporar más actividad física a tu jornada y combatir las consecuencias de una vida de oficina, echa un vistazo a la siguiente galería.

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