Cosas sorprendentes por las que todos debemos estar agradecidos

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Comida - Debemos ser agradecidos por tener acceso a la comida y poder nutrirnos de forma saludable. No todos pueden contar con esta bendición.

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Tus decisiones - Sí, las buenas y las malas. Esas fueron tus decisiones, las que te hicieron llegar a donde estás ahora y ser quién eres. Además, piensa que aunque te equivocaras, has aprendido mucho desde entonces.

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Tu cerebro - ¿Te has parado alguna vez a pensar lo maravilloso que es tu cerebro? Deberías estar agradecido por las cosas que puedes hacer con él y de la forma en la que te hace especial.

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Electricidad - Tener luz de noche, agua caliente, un lugar para cocinar cuando lo necesitemos, comida a resguardo en el frigorífico... La electricidad es un lujo del que incluso hoy día no todos disfrutan, por lo que debemos apreciarlo más.

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Tiempo - El tiempo lo cura todo. Agradécete a ti mismo/a que aguantaste tanto tiempo hasta que pudiste sanar.

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Medicina - ¿No es maravilloso todo el conocimiento que poseemos sobre las diferentes enfermedades y tratamientos? Debemos estar agradecidos por los medicamentos que nos cuidan de un resfriado o una viruela, por ejemplo, que podrían matarnos hace tan solo un siglo.

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Un techo sobre tu cama - Se estima que hay unos 150 millones de personas en el mundo que carecen de un techo adecuado. Debemos estar agradecidos de poder tener un lugar al que acudir, descansar, relajarnos y tener privacidad.

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Tus sentidos - ¿Acaso no son increíbles? La combinación del tacto, el gusto, la vista, el olfato y el oído es toda una bendición de la que no todos disfrutan.

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Tus errores - Tus errores son las mejores herramientas de aprendizaje y te hacen ser la mejor versión de ti mismo.

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Naturaleza - Aún podemos disfrutar de una naturaleza esplendorosa, a pesar de las diversas formas en las que la estamos perjudicando. ¿Cuántas generaciones podrán decir lo mismo?

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Pasiones - Agradece tener algo que te haga saltar de la cama. Una vida sin pasión es como un pan sin sal.

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Las veces que te partieron el corazón - Cada vez que te partieron el corazón te hiciste más fuerte y aprendiste un poco mejor cómo eres realmente.

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Miedo -

El miedo es un instinto que nos hace reaccionar al peligro. Debemos aceptarlo e incluso aprender a convivir mejor con él para poder vencer nuestros obstáculos.

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Tus enemigos - Tus enemigos te recordarán quién eres y quién quieres ser. Agradece saber quiénes son ellos y en que se diferencian de ti.

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La risa - Debemos estar agradecidos de todas las veces que nos reímos y de todos los momentos de felicidad con nuestros seres queridos.

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Tu propia mortalidad - Nada dura para siempre. Solemos ignorar nuestra propia mortalidad a diario, aunque es algo por lo que deberíamos estar agradecidos. Para morir hay que estar vivos.

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Arte - El arte es la expresión más auténtica del sentimiento y la experiencia humana. Ver, escuchar o tocar arte es una de las formas más íntimas de conectar con las personas.

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Tus lágrimas - Piensa en todos aquellos momentos en los que se te escaparon las lágrimas, ya sea por felicidad o por tristeza. La capacidad de sentir las emociones es algo por lo que estar agradecidos.

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Tu salud - Puede que tengas algunos problemas de salud, pero también es verdad que podrían ser mucho peor. ¿Acaso no es maravilloso el estar vivos y poder disfrutar del día a día?

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Las cosas que tenemos - Da las gracias por todo lo que tienes: tus ropas, tus muebles, tu coche, etc.

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Internet - Todo un mundo de información a golpe de un clic: ¿No es internet un milagro? Agradece poder usar una herramienta que hasta hace bien poco no existía. Además, piensa que hay muchas personas en el mundo que aún no han podido usarla.

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Agua potable - El agua es un bien escaso y fundamental para la vida. Tener acceso al agua potable desde el grifo es un milagro aún más grande que internet.

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El sol - El astro rey sale todos los días para iluminar nuestro mundo. Aprovecha los días en los que brille fuerte para tomar un poquito de vitamina D.

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La Luna - La Luna ilumina nuestras noches y sirve de inspiración para poetas y amantes.

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Tu trabajo - Te guste o no, tener un trabajo es esencial para desarrollar tu vida adulta con total normalidad. Aunque todos tienen derecho a vivir una vida digna, no todos tienen acceso a un trabajo.

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Tus mentores - Agradece a todos aquellos que te hayan enseñado algo. Seguro que hubo alguien que sin saberlo te cambió la vida.

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Sorpresas - Agradece las sorpresas, tanto positivas como negativas. Las negativas comprobarán tu capacidad para lidiar con las malas noticias y te harán ser más fuerte. Las buenas son, por sí mismas, un regalo.

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Sé amable con los extraños - Sé amable con las personas que no conoces y muéstrate siempre amigable. Una sonrisa le cambia el día a alguien.

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Tu familia - Hay muchas personas que no tienen familia o que hace años que perdieron el contacto con ella. Puede que la tuya no sea perfecta, pero son un motivo para estar agradecido/a.

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Amigos - Esta es la familia que eliges, gente con la que puedes contar durante los buenos y los malos momentos. Agradéceles estar ahí a diario.

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Fotografías viejas - Las fotografías antiguas de nuestros familiares y de nuestra infancia nos recuerdan nuestra identidad, de donde venimos. Agradece saber dónde están tus raíces.

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Una nueva vida - Agradece el nacimiento de una nueva persona, así como el de los animales y las plantas. No hay nada más hermoso que la vida abriéndose paso entre el caos de la existencia.

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Fuego -

El fuego cambió la historia de la humanidad. Deberíamos estar agradecidos de poder controlarlo para vencer a la oscuridad y al frío.

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Una bebida caliente en un día frío -

Una bebida caliente en un día frío nos da la vida, nos calienta los huesos y nos reconforta el alma.

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La rueda - Ahora la damos por descontada, pero... ¿qué haríamos de nuestra vida si no existiera? Solo tenemos una certeza, nuestro mundo sería mucho más pequeño.

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Aire limpio - Respirar aire limpio también es una bendición. En la actualidad, el aire de las ciudades está cada vez más contaminado e irrespirable.

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La ley - Puede no ser perfecta, pero nos une como sociedad y nos aleja de la barbarie.

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Humor - El momento en el que conectamos con alguien a través de la risa es siempre mágico. ¡Debemos celebrarlo!

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Nuestra lengua - El mayor tesoro del ser humano como especie es la lengua, que nos permite comunicar nuestros pensamientos, sentimientos y la visión de la realidad que nos rodea. ¿Qué ocurría si nuestra lengua no estuviese tan avanzada?

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Imaginación - ¿Acaso no es la capacidad de nuestro cerebro de imaginar todo un milagro? ¿Hay algo más poderoso que un sueño?

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Dormir - Dormir es una de las acciones más importantes del ser humano, algo que todos amamos y por lo que deberíamos estar agradecidos. ¡Y por nuestra cama también!

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Las estrellas en el cielo - ¿Cómo sería un cielo completamente oscuro y sin manchas? Las estrellas nos recuerdan que somos tan solo un pequeño punto pálido y azul en el universo.

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El aprendizaje - Los humanos han aprendido y transmitido el conocimiento a través de la narrativa desde el comienzo de los tiempos. Debemos estar agradecidos de poder aprender a través de las palabras y experiencias de otras personas que vivieron antes que nosotros.

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Esperanza - La esperanza es el último hilo del que colgamos cuando todo lo demás se ha derrumbado. Debemos agradecer tener la capacidad de sentirla cada vez que estamos en un callejón sin salida.

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Los olores de la naturaleza - El olor del océano, de la tierra mojada por la lluvia, de las flores, etc... La naturaleza es nuestra auténtica casa, por lo que poder olerla nos hace sentir seguros.

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Fe - La fe es algo exclusivo de los humanos. Tener fe nos ayuda a superar los obstáculos de cada día y continuar en movimiento.

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Hacer feliz a alguien - Llevar la felicidad a la vida de alguien es un regalo enorme para uno mismo. ¿Qué cosa más importante puede haber en nuestra vida que mejorar la de los demás?

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Poder viajar tan lejos y tan rápido - Hoy en día contamos con aviones y con internet, algo que nos permite acercarnos aún más a aquellas personas que están lejos de nosotros y explorar de una forma que los grandes aventureros del pasado jamás podrían haber imaginado.

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La inocencia de los niños - Los niños son realmente honestos y no tienen filtros. Su curiosidad nos inspira y, por ello, debemos estarles siempre agradecidos.

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El amor de una mascota - ¿Cuándo fue la última vez que tu perro no se alegró de verte? Exactamente: nunca. En cuanto a los gatos... ellos aman de otra forma.

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Contacto humano - Ya sea un abrazo, un beso o el roce de las manos, el contacto humano es una poderosa forma de recordarnos que estamos vivos y que le importamos a alguien.

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Lograr un objetivo difícil - Alcanzar una meta importante nos hace sentir capaces de conquistar el mundo.

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Bailar - Expresarte a través del movimiento es todo un arte.

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Ser apreciado - Cuando la gente agradece nuestra ayuda o está contenta de vernos nos sentimos realizados y nuestro día mejora sensiblemente.

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Música - La combinación correcta de frecuencias de sonido tienen un gran impacto en nuestro estado de ánimo. Además, ahora podemos escuchar música en cualquier momento y lugar, por lo que debemos estar agradecidos de ello.

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Tu dolor - El dolor físico no es más que otro recordatorio de que estamos vivos, además de una forma que tiene nuestro cuerpo de decir que tenemos que cambiar de dirección.

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Tu propio cuerpo - Quizás tengas un cuerpo completamente funcional, quizás no. Lo importante es que es el tuyo, el milagro de la naturaleza que te hace vivir y sentir.

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Gratitud -

Y por último pero no menos importante: la gratitud. Tener conciencia de que ser agradecidos es algo que mejorará nuestra vida es, ya de por sí, algo que debemos agradecer.

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Cosas sorprendentes por las que todos debemos estar agradecidos

El 21 de septiembre se celebra el Día Munidal de la Gratitud.

22/09/21 | StarsInsider

ESTILO DE VIDA Psicología

Todos tendemos a celebrar las cosas que salen bien en la vida, pero a veces damos demasiados hechos por descontado y no agradecemos aquellas cosas que nos están haciendo la vida mucho más fácil.

Dar las gracias por las pequeñas cosas de la vida mejorará nuestra salud mental y nuestra felicidad, por lo que te traemos una lista con las cosas a las que deberíamos de dedicar unos pensamientos de gratitud cada día.

¡Haz clic para valorar más tu vida y conectar más con lo que te rodea!