Día del Diario-Agenda: ¿Qué beneficios aporta a nuestra salud mental?

Hoy es el 'Notebook Day' o Día del Diario-Agenda.

Stars Insider

21/05/20 | StarsInsider

ESTILO DE VIDA Salud

Un diario puede llegar a tener muchas más funciones de las que normalmente le otorgamos: agenda, confidente, calendario...

¿Cuáles son los beneficios de contarle nuestra vida a un cuaderno? Por extraño que parezca, mantener un diario tiene muchas ventajas para tu salud y aquí te las vamos a contar todas.

Querido diario...

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