El estrés puede ser beneficioso para ti

No todo son malas noticias cuando hablamos de estrés.

Stars Insider

17/06/20 | StarsInsider

ESTILO DE VIDA Salud mental

El estrés tiene muy mala reputación, pues está asociado a factores como la ansiedad, el agotamiento y otros efectos negativos para la salud. Sin embargo, hay que saber discernir entre los diferentes tipos de estrés. El estrés crónico, por ejemplo, es el que es realmente peligroso para su salud, aunque hay otros que pueden llegar a sernos de gran ayuda (manejados en su justa medida).

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