Cómo despertar tu creatividad: 15 trucos prácticos y efectivos

VER TAMBIÉN

¿Quién puede adherirse a la Unión Europea?

Los países más felices del mundo en 2025

Fotos: Europa a oscuras debido a los apagones

La Constitución mundial: un marco legal internacional

Piedra de Roseta: curiosidades sobre la clave que nos permitió entender la Antigüedad

¿Quiénes son los aspirantes a sustituir al papa Francisco?

VER DE NUEVO

0 / 31 Fotos

Prueba algo nuevo -

Realizar la misma rutina cada día suele inhibir la creatividad.

1 / 31 Fotos

Prueba algo nuevo -

Hacer algo que se salga de la rutina, como ir en bicicleta al trabajo, en lugar de caminar, puede ayudarte a refrescar las ideas.

2 / 31 Fotos

Apunta las ideas -

Al escribir tus ideas superarás el miedo a olvidarlas e impulsarás tu mente para que surjan otras nuevas.

3 / 31 Fotos

Apunta las ideas -

Las tormentas de ideas son una gran estrategia para optimizar la creatividad.

4 / 31 Fotos

Pasa tiempo con buenos amigos -

Las conversaciones profundas que mantenemos con nuestros seres queridos refuerzan el pensamiento creativo.

5 / 31 Fotos

Pasa tiempo con buenos amigos -

¿Por qué no tomarte un café con un viejo amigo o un familiar, incluso por videollamada?

6 / 31 Fotos

Escucha música -

Los investigadores informan de que escuchar música estimula el área del cerebro responsable de las acciones motoras, las emociones y la creatividad.

7 / 31 Fotos

Escucha música -

Se cree que la música clásica es la que más impulsa la creatividad, pero cualquier género funcionará si ese no es tu estilo.

8 / 31 Fotos

Pide una segunda opinión -

Escuchar la opinión de otra persona puede ayudarte a ver las cosas con más perspectiva y generar una nueva forma de pensamiento.

9 / 31 Fotos

Pide una segunda opinión -

Deja de intentar hacerlo todo solo/a y pregúntales a tus amigos qué piensan.

10 / 31 Fotos

Medita -

La meditación mejora el pensamiento divergente, un estado mental perfecto para que surjan nuevas ideas.

11 / 31 Fotos

Medita -

La próxima vez que te quedes sin ideas, opta por meditar durante unos minutos.

12 / 31 Fotos

Piensa en algo que esté lejos -

Los estudios muestran que pensar en algo que está lejos (en tiempo o espacio) potencia la capacidad de resolución de problemas.

13 / 31 Fotos

Piensa en algo que esté lejos -

Imagina que estás tomando cócteles en una isla tropical, y tal vez se te ocurra una solución para el problema.

14 / 31 Fotos

Escribe a mano -

Según Carrie y Alton Barron, autores de 'The Creativity Cure', escribir a mano es mejor para la creatividad que usar una computadora.

15 / 31 Fotos

Escribe a mano -

Así que para tu siguiente proyecto, intenta optar por un cuaderno en lugar de tu Macbook.

16 / 31 Fotos

Gesticula con ambas manos -

Por sorprendente que parezca, un estudio muestra que explicar algo con ambas manos nos ayuda a visualizar las situaciones desde múltiples perspectivas.

17 / 31 Fotos

Gesticula con ambas manos -

La próxima vez que cuentes una historia, asegúrate de usar las dos manos.

18 / 31 Fotos

Ejercita los ojos -

Según un estudio, mover los ojos hacia adelante y hacia atrás impulsa la interacción entre los dos lados del cerebro.

19 / 31 Fotos

Ejercita los ojos -

Puede parecer una tontería, pero ejercitar los ojos puede darte la creatividad que necesitas.

20 / 31 Fotos

Túmbate - Los investigadores defienden que la gente tiene más facilidad para resolver anagramas cuando están tumbados.

21 / 31 Fotos

Túmbate -

¿Qué mejor forma de potenciar la creatividad que pasar unos minutos en horizontal?

22 / 31 Fotos

Ríe -

Según algunos estudios, estar de buen humor incrementa la creatividad.

23 / 31 Fotos

Ríe -

Si no te sientes especialmente alegre, obligarte a soltar una carcajada te animará automáticamente.

24 / 31 Fotos

Haz ejercicio -

Según los Barrons, el ejercicio libera el cuerpo y la mente.

25 / 31 Fotos

Haz ejercicio -

También mejora tu humor, es decir, impulsa la creatividad por partida doble.

26 / 31 Fotos

Pasa tiempo en el exterior -

Pasar tiempo en el exterior es una forma brillante de mejorar la creatividad.

27 / 31 Fotos

Pasa tiempo en el exterior -

Dar un paseo de 10 minutos estimulará tu capacidad creativa.

28 / 31 Fotos

Duerme -

Dormir permite a la mente procesar las experiencias del día y arroja nueva luz sobre ellas.

29 / 31 Fotos

Duerme -

Si no es hora de irte a la cama, echa una cabezadita y lo verás todo con más perspectiva.

30 / 31 Fotos

0 / 31 Fotos

Prueba algo nuevo -

Realizar la misma rutina cada día suele inhibir la creatividad.

Shutterstock

1 / 31 Fotos

Prueba algo nuevo -

Hacer algo que se salga de la rutina, como ir en bicicleta al trabajo, en lugar de caminar, puede ayudarte a refrescar las ideas.

Shutterstock

2 / 31 Fotos

Apunta las ideas -

Al escribir tus ideas superarás el miedo a olvidarlas e impulsarás tu mente para que surjan otras nuevas.

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Apunta las ideas -

Las tormentas de ideas son una gran estrategia para optimizar la creatividad.

Shutterstock

4 / 31 Fotos

Pasa tiempo con buenos amigos -

Las conversaciones profundas que mantenemos con nuestros seres queridos refuerzan el pensamiento creativo.

Shutterstock

5 / 31 Fotos

Pasa tiempo con buenos amigos -

¿Por qué no tomarte un café con un viejo amigo o un familiar, incluso por videollamada?

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Escucha música -

Los investigadores informan de que escuchar música estimula el área del cerebro responsable de las acciones motoras, las emociones y la creatividad.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

Escucha música -

Se cree que la música clásica es la que más impulsa la creatividad, pero cualquier género funcionará si ese no es tu estilo.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Pide una segunda opinión -

Escuchar la opinión de otra persona puede ayudarte a ver las cosas con más perspectiva y generar una nueva forma de pensamiento.

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Pide una segunda opinión -

Deja de intentar hacerlo todo solo/a y pregúntales a tus amigos qué piensan.

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Medita -

La meditación mejora el pensamiento divergente, un estado mental perfecto para que surjan nuevas ideas.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

Medita -

La próxima vez que te quedes sin ideas, opta por meditar durante unos minutos.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Piensa en algo que esté lejos -

Los estudios muestran que pensar en algo que está lejos (en tiempo o espacio) potencia la capacidad de resolución de problemas.

Shutterstock

13 / 31 Fotos

Piensa en algo que esté lejos -

Imagina que estás tomando cócteles en una isla tropical, y tal vez se te ocurra una solución para el problema.

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Escribe a mano -

Según Carrie y Alton Barron, autores de 'The Creativity Cure', escribir a mano es mejor para la creatividad que usar una computadora.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

Escribe a mano -

Así que para tu siguiente proyecto, intenta optar por un cuaderno en lugar de tu Macbook.

Shutterstock

16 / 31 Fotos

Gesticula con ambas manos -

Por sorprendente que parezca, un estudio muestra que explicar algo con ambas manos nos ayuda a visualizar las situaciones desde múltiples perspectivas.

Shutterstock

17 / 31 Fotos

Gesticula con ambas manos -

La próxima vez que cuentes una historia, asegúrate de usar las dos manos.

Shutterstock

18 / 31 Fotos

Ejercita los ojos -

Según un estudio, mover los ojos hacia adelante y hacia atrás impulsa la interacción entre los dos lados del cerebro.

Shutterstock

19 / 31 Fotos

Ejercita los ojos -

Puede parecer una tontería, pero ejercitar los ojos puede darte la creatividad que necesitas.

Shutterstock

20 / 31 Fotos

Túmbate - Los investigadores defienden que la gente tiene más facilidad para resolver anagramas cuando están tumbados.

21 / 31 Fotos

Túmbate -

¿Qué mejor forma de potenciar la creatividad que pasar unos minutos en horizontal?

Shutterstock

22 / 31 Fotos

Ríe -

Según algunos estudios, estar de buen humor incrementa la creatividad.

Shutterstock

23 / 31 Fotos

Ríe -

Si no te sientes especialmente alegre, obligarte a soltar una carcajada te animará automáticamente.

Shutterstock

24 / 31 Fotos

Haz ejercicio -

Según los Barrons, el ejercicio libera el cuerpo y la mente.

Shutterstock

25 / 31 Fotos

Haz ejercicio -

También mejora tu humor, es decir, impulsa la creatividad por partida doble.

Shutterstock

26 / 31 Fotos

Pasa tiempo en el exterior -

Pasar tiempo en el exterior es una forma brillante de mejorar la creatividad.

Shutterstock

27 / 31 Fotos

Pasa tiempo en el exterior -

Dar un paseo de 10 minutos estimulará tu capacidad creativa.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

Duerme -

Dormir permite a la mente procesar las experiencias del día y arroja nueva luz sobre ellas.

Shutterstock

29 / 31 Fotos

Duerme -

Si no es hora de irte a la cama, echa una cabezadita y lo verás todo con más perspectiva.

Shutterstock

30 / 31 Fotos

Cómo despertar tu creatividad: 15 trucos prácticos y efectivos

Aquí tienes algunas claves para innovar

28/04/25 | StarsInsider

ESTILO DE VIDA Bienestar

Pocas personas se consideran creativas, la mayoría se describen como de letras o de ciencias, en lugar de artísticas. Sin embargo, lo cierto es que todo el mundo tiene potencial creativo y la creatividad es un músculo, se puede reforzar con el uso y requiere trabajo constante. Es más, la creatividad no es tarea de artistas, escritos y músicos, pero es un componente necesario para todas las áreas laborales y personales.

Haz clic en la galería para descubrir algunas formas de optimizar tu creatividad.