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Sujetador -

Los sujetadores hay que lavarlos después de tres o cuatro usos y nunca debemos ponernos el mismo sujetador dos días seguidos porque el elástico necesita tiempo para recuperar la forma.

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Pijama -

Esto depende de si te duchas antes de irte a la cama y de si sudas mucho mientras duermes, pero generalmente hay que lavarlo cada cuatro usos. Sin embargo, si son de seda, hay que lavarlos después de cada uso porque absorben más los aceites corporales que el algodón. 

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Toallas de baño -

Si no dejas la toalla en el suelo y te aseguras de que seca apropiadamente (a poder ser, al sol), puedes usarla cuatro veces antes de lavarla. Pueden llenarse de bacterias y hongos, así que mejor lavarlas con frecuencia.

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Comederos para mascotas -

Tú comes siempre en un plato limpio y tus mascotas merecen el mismo trato. Tira los restos y lava el comedero con agua caliente y jabón. Los bebederos pueden tardar algo más en lavarse, pero como máximo un día sí y un día no.

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Chaquetas de traje y blazers - Las chaquetas de traje y los blazers pueden ponerse cinco o seis veces antes de limpiarlas en seco, ya probablemente llevas ropa por debajo.

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Bolso -

Los estudios muestran que los bolsos a veces pueden tener trazas de E. coli. Usa toallitas desinfectantes con los materiales que no se puedan lavar a mano.

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Vaqueros -

Realmente, es preferible usarlos cuatro o cinco veces antes de lavarlos porque lavarlos demasiado puede estropearlos. Cuando los laves, ponlos del revés y usa agua fría, y déjalos secar al aire.

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Paños de cocina -

Los paños de cocina acumulan bacterias cada vez que te secas las manos con ellos, así que es mejor lavarlos todas las semanas.

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Cortinas de ducha -

La mayoría de la gente no sabe que debería lavar las cortinas de la ducha, pero son el lugar perfecto para que crezcan las bacterias, que podrían causar irritación ocular, cutánea y de garganta. Es mejor desinfectarlas una vez al mes.

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Sábanas de cama -

Hay que lavarlas una vez a la semana o una vez cada dos, como mucho, para eliminar restos de piel muerta, polvo, sudor, suciedad, etc.

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Computadores -

Con la cantidad de bacterias que acumulan los teclados, hay que limpiar el teclado y el ratón al menos una vez cada dos semanas con un paño de algodón con alcohol.

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Colchón -

¿Sabías que deberías limpiar tu colchón? Puedes extender su vida útil aspirando y limpiándolo con un paño húmedo y jabón para tapicería solo dos veces al año. También debes rotarlo de la cabeza a los pies cada seis meses para que iguale el desgaste.

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Estropajos -

Los estropajos no se limpian con agua y jabón. Lávalos cada dos días metiéndolos en agua hirviendo durante dos minutos o metiéndolos en el microondas durante dos minutos estando húmedos para matar las bacterias.

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Faldas -

Las faldas hay que lavarlas cada cuatro o cinco usos.

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Almohadas -

No hablamos de las fundas, que también hay que lavarlas una vez por semana, sino de las mismas almohadas. Un estudio descubrió que de media una almohada acumula 16 especies de hongos. Lava las almohadas cada seis meses en un ciclo suave.

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Leggings y medias -

Los leggings y las medias habría que lavarlas después de cada uso debido a los gérmenes y también para deshacerse de las marcas de las rodillas.

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Bufandas y guantes -

Aunque no sudemos en invierno, no podemos olvidarnos de lavar estos accesorios al menos tres, cuatro o cinco veces en la temporada. Puedes lavarlos a mano para preservar su calidad.

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Albornoz -

Lo ideal sería lavarlo cada cuatro usos. Si esperas demasiado, te arriesgas a que surjan hongos y bacterias. Si te aseguras de que seque adecuadamente, puedes darle un uso extra.

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Tu rostro -

A la mayoría de la gente se le olvida lavar la cara por la noche, pero es esencial destaponar los poros. Si tienes una piel especialmente grasa, lávatela de nuevo por la mañana.

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Las juntas de los azulejos -

Hay que limpiarlas al menos una vez por año.

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Horno -

A menudo, descuidamos la limpieza del horno por la dificultad de la tarea, pero en realidad es más fácil de lo que crees y solo hay que hacerlo una vez cada seis meses.

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Lavaplatos -

¿Lavar la máquina de lavar? Sí. Los hongos pueden surgir en el lavaplatos, así que deberás desinfectarlo vertiendo vinagre en la zona de vasos y poniendo un programa a temperatura máxima.

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Suelos -

Hay que limpiarlos a fondo cada dos semanas, dice Jason Tetro, microbiólogo y escritor de 'The Germ Code' y 'The Germ Files'. Los suelos de la cocina podrían necesitar una limpieza con más frecuencia debido a las bacterias de la comida.

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Alfombras -

Las alfombras hay que aspirarlas semanalmente (o incluso con más frecuencia si tienes mascotas) para eliminar el polvo, la suciedad y los alérgenos. Además, cada seis meses, necesitan una limpieza profunda.

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Chaquetas -

Hay que lavar las chaquetas y los abrigos, ya que es lo que te separa de los gérmenes del mundo. Sin embargo, como llevas ropa por debajo, solo hay que lavarlos cada tres meses.

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Gorras -

Si quieres evitar los malos olores, intenta lavar las gorras al menos dos o tres veces por temporada. Algunos sombreros no se pueden lavar, así que puedes utilizar un paño de microfibra para deshacerte de la suciedad. Siempre puedes echar mano de levadura de hornear para eliminar los malos olores.

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Manillas -

Acumulan muchas bacterias, sobre todo, en el baño o en la cocina, así que deberíamos limpiarlas una vez por semana.

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Camisetas y tops -

Trata esta tela como ropa interior y lávala después de cada uso. Sin embargo, puedes volver a guardar una camiseta en el cajón si solo la usaste brevemente. Una buena regla general para lo que se clasifica como un "uso" es de cuatro horas en adelante.

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Pantalones de vestir -

Si solo los usa para la oficina, puedes llevarlos de cuatro a cinco veces antes de necesitar un lavado. También puedes extender su vida útil cambiándolos tan pronto como llegue a casa.

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Trajes de baño -

Aunque no te metas en el agua, ¡debes lavar tu traje de baño después de cada uso! La sal y el cloro pueden corroer un traje de baño y la tela absorbe todos los aceites corporales, bacterias y olores, por lo que de cualquier manera necesita un lavado.

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Lavadora -

Lava la lavadora una vez cada dos meses. La suciedad, el moho y otros residuos sucios pueden acumularse en el interior y anular todo el propósito. Puedes comprar desinfectante para ropa o ejecutar un ciclo regular vacío en caliente con dos tazas de vinagre blanco, luego fregar la máquina y luego poner otro ciclo normal.

Fuentes: (Real Simple) (Reader's Digest) (CNN) (NBC) (Good Housekeeping) (BBC)

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