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Cómo ciertos hábitos cotidianos pueden drenar tu energía

¡No es de extrañar que estés tan cansado!

Cómo ciertos hábitos cotidianos pueden drenar tu energía
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StarsInsider
28/02/2025 13:15 ‧ hace 4 meses | StarsInsider

ESTILO DE VIDA

Bienestar

Los humanos no tenemos energía ilimitada, así que es natural que a veces nos sintamos agotados. A veces, conseguimos identificar fácilmente las causas de nuestro cansancio, pero en otras ocasiones hay algo más. ¿Estamos durmiendo bien? ¿Llevamos una dieta equilibrada? ¿Estamos pasando por una situación estresante a nivel personal o profesional? ¿Cómo estamos de salud en general? Tal vez todo esto esté bien o tal vez no, pero normalmente suele haber más causas y no son tan aparentes.

Haz clic en la galería y descubre qué está drenando tu energía.

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