Cómo mantener tu rutina de ejercicio en invierno

Aquí tienes la motivación que necesitas cuando haga frío fuera

Stars Insider

24/11/21 | StarsInsider

ESTILO DE VIDA Ejercicio

Es relativamente fácil conseguir motivación para hacer ejercicio cuando hace buen tiempo: la operación bikini, el calorcito, no llueve, etc. No obstante, el invierno trae consigo una gran variedad de desafíos que va más allá de la cantidad de peso que puedes perder o la cantidad de flexiones que aguantas. El frío y el mal tiempo no animan a ir al gimnasio ni a salir a correr. Sin embargo, no eches por la borda los logros del verano por la caída de las temperaturas. ¿Buscas motivación para seguir o ponerte en forma? Haz clic en la galería para descubrir cómo mantener la motivación en invierno.

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