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Reduce el tiempo de ducha -

Probablemente, no haga falta decirlo, pero lo diremos de todos modos: pasa menos tiempo en la ducha. Reducir el tiempo de ducha de 10 a 5 minutos, por ejemplo, es una medida sorprendentemente eficaz.

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Reduce el tiempo de ducha -

Según el experto en cambio climático Casey Meehan, una ducha de 10 minutos con una alcachofa normal produce unas 1,8 kg de CO2. Una ducha de cinco minutos genera la mitad.

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Instala una alcachofa con limitador de caudal -

Incluso mejor que ducharse con menos agua es sustituir la alcachofa de la ducha por una de bajo caudal. Y no te preocupes: "bajo caudal" no tiene por qué significar "mala presión del agua".

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Instala una alcachofa con limitador de caudal -

Las alcachofas de ducha de bajo caudal han avanzado mucho a lo largo de los años, y ahora son una alternativa estupenda y viable a las alcachofas de ducha convencionales.

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Utiliza la tapa del desagüe de la bañera -

La mayoría de la gente tiene que esperar unos minutos a que se caliente el agua antes de meterse en la ducha. ¿Por qué no ahorrar agua en lugar de desperdiciarla?

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Utiliza la tapa del desagüe de la bañera -

En lugar de dejar correr la ducha mientras se calienta el agua, puedes abrir el grifo caliente durante ese tiempo, recoger el agua y utilizarla más tarde, quizá para regar las plantas.

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Utiliza recipientes reutilizables - Desde hace años, utilizamos botellas de agua reutilizables en lugar de comprar una de un solo uso cada vez que nos apetece un sorbo de agua fuera de casa.

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Utiliza recipientes reutilizables -

No hay razón para no aplicar esto a los productos de higiene personal. Deshazte de los botes de champú de un solo uso e invierte hoy mismo en envases rellenables.

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Utiliza productos residuo cero -

Puede ser una obviedad, pero lo mejor es utilizar productos sostenibles y de residuo cero siempre que puedas. Para algunos productos es fácil encontrar una alternativa sostenible.

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Utiliza productos residuo cero -

El hilo dental de seda, por ejemplo, es biodegradable y una gran alternativa al hilo dental tradicional, que es de plástico.

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Utiliza cepillos de dientes de bambú - Los cepillos de dientes de bambú son otro gran producto sostenible. También son 100% biodegradables y suelen venir en envases reciclables.

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Utiliza cepillos de dientes de bambú -

Puede que no parezca gran cosa, pero si tenemos en cuenta que deberíamos sustituir nuestros cepillos de dientes cada pocos meses, el plástico que puede suponer sí que suma.

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Prepara tu propio champú - Los champús caseros suelen dejar menos huella de carbono que los comprados en tiendas. Si tienes tiempo, hacer tu propio champú puede ser una forma divertida y creativa de ducharte de forma más sostenible.

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Prepara tu propio champú -

Si quieres hacer tu propio champú, pero no sabes por dónde empezar, busca en Google "champú casero" y encontrarás instrucciones sencillas y fáciles de seguir.

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Utiliza jabón en pastilla, en lugar de líquido -

Las pastillas de jabón pueden parecer un poco anticuadas, pero son una buena opción si quieres reducir la huella de carbono de tu cuarto de baño.

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Utiliza jabón en pastilla, en lugar de líquido -

El jabón en pastilla suele llevar menos envoltorios de plástico (si es que los lleva) y además dura más, por lo que el beneficio es doble.

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Evita ciertos ingredientes -

Si no tienes tiempo o ganas de fabricar tu propio jabón y champú (lo cual sería comprensible), lo siguiente mejor es evitar las marcas que abusan del aceite de palma.

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Evita ciertos ingredientes -

Por desgracia, el aceite de palma sigue siendo un ingrediente habitual en muchos productos comprados en tiendas. Si no estás seguro, puedes consultar el informe del Fondo Mundial para la Naturaleza sobre qué empresas utilizan aceite de palma de forma sostenible.

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Utiliza el papel higiénico adecuado -

La próxima vez que compres papel higiénico, busca un producto de origen responsable. Sí, ¡esto también vale para el papel higiénico!

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Utiliza el papel higiénico adecuado -

Si buscas marcas respetuosas con el medio ambiente, puedes consultar el informe "Issue with Tissue" del Natural Resources Defense Council.

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Decántate por las copas menstruales -

Las copas menstruales son una alternativa mucho más sostenible que los tampones o compresas, que dependiendo de la marca pueden tardar años en estropearse.

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Decántate por las copas menstruales -

Las copas menstruales son una forma estupenda de ahorrar dinero, tiempo y reducir la huella de carbono. Hay muchas marcas entre las que elegir.

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Ahorra agua en el retrete -

Toma medidas para reducir la cantidad de agua que consume tu inodoro cada vez que tiras de la cadena.

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Ahorra agua en el retrete -

No hace falta que lo sustituyas por un sistema de bajo caudal ni nada por el estilo. Hay un truco sencillo que puedes hacer con una botella de agua.

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Ahorra agua en el retrete -

Llena una botella de agua de tamaño razonable (1 litro suele funcionar) con un poco de agua y un par de piedrecitas. Colócala en la cisterna del inodoro para reducir el consumo de agua.

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Composta -

Los cubos de compostaje son una característica común de los jardines domésticos de todo el mundo, mientras que los cubos de compostaje de los cuartos de baño son mucho menos comunes.

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Composta -

La gente suele olvidar que muchos de los artículos hechos a base papel que utilizamos en el baño también pueden compostarse.

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Composta -

¿Por qué no pones una papelera en el baño que puedas llenar de bastoncillos de algodón, pañuelos de papel y rollos de toallas de papel, y luego lo compostas todo?

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Seca tus toallas - Por último, recuerda secar las toallas en el tendedero en lugar de en la secadora. Secar la ropa y las toallas en la secadora es una forma de aumentar la huella de carbono.

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Seca tus toallas -

Los tendederos son fáciles de encontrar en las tiendas, aunque es mejor comprar uno resistente, ya que los más baratos tienden a doblarse con el tiempo si se sobrecargan con toallas pesadas.

Fuentes: (BBC) (NBC News)

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