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¿Puede la diferencia de edad afectar a las relaciones? -

Si tu pareja y tú os sacáis varios años, puede que esta diferencia de edad os afecte de varias formas. Sin embargo, esto no solo ocurre en las relaciones donde la brecha es considerable.

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Madurez emocional -

En el caso de las parejas con una gran diferencia de edad, la persona con mayor madurez emocional puede acabar teniendo que cargar con gran parte del peso sentimental de la relación, lo que resulta agotador.

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La edad no es sinónimo de madurez -

Aun así, ser mayor no es sinónimo de ser maduro, de la misma forma que ser joven no equivale a ser un cabeza hueca.

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¿Por qué este malentendido? -

Las personas a veces vinculan la edad a la madurez emocional porque los años nos suelen aportar experiencia y nos hacen ganar perspectiva.

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Prioridades -

Cuanto mayor sea la diferencia entre ambos, mayores serán los obstáculos y los desafíos vitales.

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Desafíos habituales -

Algunos de los más comunes son la diferencia en el nivel de energía, las prioridades y los planes de formar una familia.

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La diferencia de prioridades es común a todas las relaciones -

Al igual que en cualquier otra relación, la clave está en hablar abiertamente de cuáles son vuestras prioridades de cara al futuro, sobre si todo si queréis seguir juntos durante mucho tiempo.

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¿Cuándo se considera que la diferencia es aceptable? -

En muchas culturas, lo más habitual en una relación heterosexual es que el hombre sea dos o tres años mayor que la mujer, ¿pero es una diferencia aceptable?

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Las estadísticas -

Un estudio australiano de 2017 descubrió que la satisfacción de las parejas heterosexuales que se llevan muchos años experimenta un declive más rápido en los primeros 6-10 años de relación en comparación con la de las parejas de la misma edad.

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La diferencia de edad y la depresión -

Un estudio coreano de 2015 descubrió que las parejas de la misma edad tenían el índice de depresión más bajo, mientras que las que se sacaban tres o más años presentaban un índice ligeramente mayor.

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La diferencia de edad ideal (según las estadísticas) -

En general, los estudios parecen apuntar a que una diferencia de edad de 1-3 años es lo ideal en la mayoría de culturas, pero algunos sugieren que incluso llevarse menos de 10 años aporta una mayor satisfacción.

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El amor es más que un número -

Aun así, los números no lo son todo. Está claro que es posible tener una buena relación a pesar de la diferencia de edad.

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Problemas con la diferencia de edad -

Sin embargo, algunas parejas pueden tener que hacer frente a varios obstáculos.

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Estigma social -

En las culturas donde es habitual que las parejas se lleven pocos años, las que tienen una gran diferencia de edad suelen ser polémicas. Esto puede ser especialmente doloroso si quieres se muestran escépticos son los amigos o familiares.

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Desequilibrio de poder -

Las diferencias considerables de edad pueden provocar un desequilibrio en la dinámica de poder, ya que la persona más mayor puede asumir un papel autoritativo. También puede ser que uno de ellos se aproveche de la dependencia económica del otro para controlarle.

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Cómo salvar la brecha -

Tanto si os toca lidiar con las críticas de vuestros seres queridos como con las preocupaciones por el futuro de la relación, los siguientes consejos pueden ayudaros a superar ciertos desafíos.

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Poner límites -

Poner límites con las personas que más os critiquen les recordará que tienen que respetar vuestro vínculo aunque no lo entiendan.

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Hablar -

Al igual que en cualquier otra relación, debéis tener conversaciones abiertas y sinceras sobre vuestras preocupaciones.

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Pensar en cómo responder a los demás -

También puede ser necesario pensar en un par de respuestas a los comentarios más típicos que os suelen hacer.

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Compartir expectativas -

Conocer las expectativas de tu pareja es especialmente importante si os lleváis varios años. Por lo tanto, haríais bien en hablar abiertamente de lo que buscáis en el otro para evitar malentendidos.

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Aceptar las diferencias -

Desde los intereses hasta las perspectivas, es probable que ambos tengáis muchas diferencias. En lugar de obligaros a encajar en vuestros respectivos estilos de vida, apoyaos y fomentad lo que a cada uno le gusta.

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Identificar los intereses en común -

Intentad salvar la brecha centrándoos en lo que a ambos os interesa. Pasad tiempo haciendo cosas que os gusten y conociéndoos mejor.

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Afrontar la incertidumbre -

Hagáis lo que hagáis, no dejéis que la diferencia de edad se interponga. Si tenéis problemas, encontrad la forma de solucionarlos juntos.

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Crear espacio -

Mantener un cierto nivel de independencia e individualidad en la pareja es igual de importante que vivir experiencias juntos. ¡La clave está en el equilibrio!

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Entender que la madurez es relativa -

Si eres el mayor de la relación, tienes que ver y tratar a tu pareja como un adulto. Por el contrario, si eres el joven, evita recordarle a la otra persona su edad con términos peyorativos como "boomer". Como decíamos antes, la edad no es sinónimo de madurez.

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Entender que uno cuidará del otro en un futuro -

Si os lleváis muchos años, lo más probable es que uno acabe necesitando atención médica antes que el otro. Si eres el joven de la relación, pregúntate si de verdad estás listo para cuidar de tu pareja cuando llegue el momento.

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Respetar la relación -

Ambos debéis entender que las cosas pueden salir bien o mal, pero que no necesariamente se debe a la diferencia de edad. Tener una conexión física y emocional profunda es mucho más importante.

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Encontrar apoyo -

Si os toca lidiar con las críticas de vuestros seres queridos, conocer a parejas que estén pasando por la misma situación os puede ayudar. Así os sentiréis más respaldados y forjaréis nuevas amistades.

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Buscar consejo -

No obstante, si os cuesta hacer frente a estos desafíos solos, siempre podéis ir a terapia de pareja.

Fuentes: (Psych Central) (Brides)

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