¿Tu sombra interior te está frenando?

¿Alguna vez has perdido los papeles y te has arrepentido acto seguido? ¿O has pagado tu mal humor con un ser querido sin saber por qué? Es probable que ambas cosas fuesen obra de tu sombra. Más conocida como "las partes de nuestra personalidad que queremos ocultar", la sombra se desarrolla al principio de nuestra vida y puede ser muy destructiva. Juzgar, criticar, enfadarnos, engañar... La sombra puede afectarnos de forma muy negativa. Por suerte, hay varias cosas que podemos hacer para entenderla y superarla. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para descubrirlo!