El método del susurro: ¿en qué consiste y cómo practicarlo? - ¿Alguna vez has pensado en lo increíble que sería lograr lo que deseas con solo visualizarlo? Es decir, manifestándolo. En el campo de la psicología, la manifestación se define como utilizar nuestros pensamientos y sentimientos para materializar algo en el mundo real. Existen muchas técnicas para ponerla en práctica y una de ellas consiste en visualizarte a ti mismo susurrando al oído de otra persona. Si quieres saber más sobre este curioso método, ¡haz clic para seguir leyendo!

© Shutterstock

¿En qué consiste? -

El método del susurro es una técnica que se utiliza para manifestar cosas específicas que tienen que ver con otra persona, ya sea un ascenso o simplemente una respuesta a un mensaje.

© Shutterstock

¿En qué consiste? -

Al imaginarte susurrando tu deseo al oído de la otra persona, tienes la oportunidad de transmitirle lo que deseas al universo con la esperanza de que se haga realidad.

© Shutterstock

¿Qué deseas exactamente? -

Si vas a probarlo, lo primero que debes hacer es tener claro lo que deseas. Todos tenemos algo en mente cuando practicamos la manifestación.

© Shutterstock

¿Qué deseas exactamente? -

Por ejemplo, decide si lo que quieres es un ascenso o destacar en tu afición. Céntrate en desear cosas realistas según tu situación actual.

© Shutterstock

Sé específico y optimista -

Una vez hayas decidido lo que quieres, asegúrate de ser lo más específico y optimista posible. Si tu deseo tiene algún aspecto negativo, también lo manifestarás en tu vida.

© Shutterstock

Sé específico y optimista -

Por ejemplo, "quiero un ascenso para darle envidia a mis compañeros" podría convertirse en "quiero un aumento para poder ofrecerle más cosas a mi familia".

© Shutterstock

Decide a quién se lo vas a susurrar -

El siguiente paso es escoger a quién se lo vas a susurrar. Esto es lo que diferencia a este método de otros, ya que va dirigido a una persona en concreto.

© Shutterstock

Decide a quién se lo vas a susurrar -

Tómate tu tiempo para pensar en quién tiene una mayor relación con tu deseo. Si quieres un aumento, probablemente tu jefe sea una buena opción.

© Shutterstock

Visualiza la mejor versión de ti mismo -

El siguiente paso es decir frases positivas que te ayuden a visualizar la mejor versión de ti mismo. Piensa en tu yo ideal como la persona en la que te convertirás una vez se cumpla tu deseo.

© Shutterstock

Visualiza la mejor versión de ti mismo -

Las afirmaciones positivas adecuadas pueden ayudarte a transformarte en esta mejor versión de ti mismo. Por ejemplo, si lo que quieres un aumento, puedes repetir lo siguiente: "Soy capaz, responsable y talentoso".

© Shutterstock

El susurro -

Lo siguiente es el susurro como tal. Antes de seguir avanzando, ponte cómodo y prepárate para lo que estás a punto de hacer.

© Shutterstock

Cierra los ojos y relájate -

Asegúrate de que no haya distracciones a tu alrededor (p. ej. el celular), cierra los ojos y relájate. Intenta dejar la mente en blanco.

© Shutterstock

Imagina tu yo ideal -

Una vez estés listo y relajado, intenta imaginarte a tu yo ideal. Recuerda las afirmaciones positivas de antes y las emociones que te transmitían.

© Shutterstock

Imagina tu yo ideal -

Visualiza esa versión mejorada de ti mismo. Si crees que te ayuda, puedes dedicar unos minutos a recitar las afirmaciones positivas.

© Shutterstock

Visualiza a la persona -

Una vez visualices a tu yo ideal, es momento de imaginarte a la otra persona con la mayor claridad posible.

© Shutterstock

Visualiza a la persona -

Además de sus rasgos físicos, es buena idea visualizarla en el entorno en el que suele estar. En el caso de tu jefe, por ejemplo, lo mejor es que te lo imagines en la oficina.

© Shutterstock

Visualiza el susurro -

Una vez tengas a la persona en mente, imagina que te acercas a su oído (no tanto a un nivel físico, sino más bien de forma espiritual o energética).

© Shutterstock

Visualiza el susurro -

Acércate a ella y susúrrale lo que deseas tres veces usando siempre las mismas palabras. Si puedes, intenta hablar de ti mismo en tercera persona.

© Shutterstock

Sal de escena y olvídate del tema -

Cuando acabes, sal de escena y olvídate de los miedos. Imagínate a ti mismo regresando a tu cuerpo y dejando a un lado las preocupaciones.

© Shutterstock

Sal de escena y olvídate del tema -

Abre los ojos lentamente y respira hondo antes de regresar a la realidad y seguir con tu día.

© Shutterstock

Qué hacer después -

Unas horas (o incluso unos días) más tarde, saca tiempo para escribir una lista de cosas que puedes hacer para ayudar a que tu deseo se cumpla.

© Shutterstock

Qué hacer después -

Recuerda que la manifestación consiste en colaborar con el universo para lograr que los deseos se cumplan. Hay cosas que puedes poner de tu parte para atraer la abundancia a tu vida.

© Shutterstock

Llénate de energía positiva -

Intenta llenarte de energía y pensamientos positivos. Al fin y al cabo, el método del susurro, al igual que otras técnicas de manifestación, se basa en la ley de la atracción.

© Shutterstock

Llénate de energía positiva -

Según esta ley, a la gente que rebosa energía positiva le pasan cosas buenas.

© Shutterstock

Rodéate de energía positiva -

Hay muchas cosas que puedes hacer para aumentar el nivel de optimismo en tu vida. Un buen punto de partida es rodearte de gente positiva.

© Shutterstock

Rodéate de energía positiva -

También puedes usar un lenguaje más positivo en el día a día, así como configurar las redes sociales para librarte de las publicaciones tóxicas o negativas.

© Shutterstock

Cree en ti mismo -

Por último, es muy importante que creas en ti mismo y en tus capacidades. Recuerda que una parte crucial del método del susurro consiste en visualizar tu yo ideal y el resultado que deseas lograr.

© Shutterstock

Cree en ti mismo -

Intenta recordar que si crees en ti mismo y en el poder que tienes a través de la manifestación, te pasarán cosas buenas.

Fuentes: (Today) (WikiHow)

No te pierdas: Líbrate de estas cosas si quieres tener éxito

© Shutterstock