¿Te manipulan? Aprende a detectar el "gaslighting"

Por desgracia, la luz de gas o gaslighting es un fenómeno muy cruel y común. Si no estás familiarizado con el concepto, básicamente se trata de una forma de manipulación psicológica que consiste en hacer que una persona se cuestione cada vez más su propio juicio, memoria y percepción. Es algo terrible, sobre todo cuando ocurre en una relación que se supone que debería estar basada en el respeto, el amor y la confianza. Si crees que alguien te está haciendo luz de gas, échale un vistazo a la galería en busca de señales para saber cómo lidiar con la situación. ¡Adelante!