© Getty Images

Hamaca casera para peluches -

Cuelga una bolsa de malla en la esquina de una habitación para guardar peluches y juguetes. ¡Adorable!

© Shutterstock

Bolsa para vómitos -

Forra un recipiente de plástico con una bolsa de plástico para evitar desastres en el auto.

© Shutterstock

Temporizador para lavarse los dientes -

Utiliza un reloj de arena de dos minutos o simplemente un cronómetro digital para asegurarte de que los niños se cepillan los dientes durante el tiempo recomendado.

© Shutterstock

Gorro de ducha para zapatos -

Utiliza un gorro de ducha para cubrir los zapatos sucios cuando los metas en la maleta.

© Shutterstock

Doble pañal por las noches -

Utiliza dos pañales para bebés por la noche para evitar fugas. ¡Evita así tener que lavar las sábanas todos los días!

© Shutterstock

Cosmic yoga y "freeze dance" -

Para liberar energía, prueba el yoga cósmico y los vídeos de "freeze dance" en YouTube para que los niños se muevan.

© Shutterstock

Invierte en suscripciones familiares -

Considera la posibilidad de invertir en suscripciones familiares a lugares como zoológicos o museos, para los días de lluvia y las excursiones en familia.

© Shutterstock

Botellas sensoriales -

Crea botellas sensoriales llenas de purpurina y agua para calmar a los niños durante las rabietas.

© Shutterstock

Por si se pierden -

Pega una etiqueta con información de contacto dentro de la ropa de tu hijo por si se pierde en un lugar concurrido.

© Shutterstock

Bailes -

Las fiestas de baile improvisadas mejoran el estado de ánimo y los niveles de energía, dando un vuelco incluso a los días más sombríos.

© Shutterstock

Vídeos de "Cómo hacer..." -

Deja que los niños más mayores creen divertidos vídeos de instrucciones en tu teléfono o portátil.

© Shutterstock

Cena en un sitio diferente -

Añade emoción a la cena rompiendo la rutina, por ejemplo, cenando debajo de la mesa o haciendo un pícnic en el salón.

© Shutterstock

Escritura de cartas -

Anima a los niños a escribir cartas a sus seres queridos o a sus profesores. Además, si quieres, puedes crear una taquilla de sellado de sobres.

© Shutterstock

Competición amistosa -

Organiza concursos de construcción con bloques o de colorear para fomentar la creatividad y la rivalidad entre hermanos.

© Shutterstock

Aerosol quitamanchas -

Ten a mano un aerosol quitamanchas (agua, agua oxigenada y detergente para vajillas a partes iguales) para tratar las manchas rápidamente.

© Shutterstock

Refrigeración para neveritas -

Congela una esponja húmeda en una bolsa para congelar con cierre para utilizarla como bolsa de hielo en las fiambreras. Es reutilizable y evita que los bocadillos se empapen.

© Shutterstock

Tablas de tareas -

Utiliza tablas de tareas para implicar a los niños en las tareas domésticas y enseñarles a ser responsables.

© Shutterstock

Kit de entretenimiento para restaurantes -

Lleva a los restaurantes una pequeña fiambrera llena de lápices de colores, pegatinas y juguetes pequeños para mantener a los niños entretenidos sin pantallas.

© Shutterstock

Organizador de legos -

Utiliza una caja grande con separadores (u otras cajas más pequeñas) para organizar las piezas de Lego por colores o tipos.

© Shutterstock

Kit contra imprevistos -

Guarda en el auto un botiquín con alguna muda, calcetines, tentempiés, agua, pañales, crema solar y material de primeros auxilios para emergencias sobre la marcha.

© Shutterstock

Planificación de comidas -

Simplifica la planificación de las comidas con un patrón predecible, como una noche de pizza y cine los viernes o los martes de tacos, para reducir el número de decisiones que tienes que tomar y, por lo tanto, el cansancio.

© Shutterstock

Tiritas a prueba de niños -

Cubre con tiritas los enchufes que no utilices para evitar que los niños pequeños introduzcan objetos en ellos.

© Shutterstock

Calendario familiar -

Ten un calendario digital compartido para programar las actividades y citas familiares.

© Shutterstock

Lista de reproducción para acostarse -

Crea una lista de reproducción con música y cuentos relajantes para ayudar a los niños a relajarse.

© Shutterstock

Tareas de 20 min -

Mientras tus hijos duermen la siesta, realiza tareas durante un máximo de 20 minutos, así rendirás y dejarás también tiempo para cuidarte un poquito.

© Shutterstock

Pódcast y audiolibros familiares -

Escuchad un podcast o audiolibro apto para toda la familia durante el almuerzo para que la hora de la comida resulte más atractiva y educativa.

© Shutterstock

Oficina de deberes -

Crea una "oficina" designada a hacer deberes para que a los niños les resulte más fácil completar sus tareas.

© Shutterstock

Altibajos -

Comparte tus"altibajos" durante las comidas para fomentar la comunicación y la creación de vínculos familiares.

© Shutterstock

Carreras entre hermanos -

Convierte las rutinas diarias, como lavarse los dientes, vestirse o abrocharse el cinturón en el coche, en carreras entre hermanos para mayor diversión y eficacia.

© Shutterstock

Oculta las verduras en batidos -

Para los más quisquillosos con la comida, esconde varios ingredientes nutritivos en los batidos para asegurarte de que ingierenlos nutrientes esenciales.

Fuentes: (Parent Cue) (Newsweek) (Camille Styles)

No te pierdas: La mejor forma de cambiar la vida de tus hijos

© Shutterstock