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Beneficios de los mantras: descubre su poder

Llevan practicándose durante siglos

Beneficios de los mantras: descubre su poder
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StarsInsider
02/07/2025 09:30 ‧ hace 22 horas | StarsInsider

ESTILO DE VIDA

Mindfulness

Mantra es un término sánscrito. El principio de la palabra, man, significa "mente"; la segunda, tra, significa "liberar". Los mantras son una de las herramientas de meditación más antiguas descritas en las escrituras indias conocidas como Vedas. Se dice de ellos que ayudan a centrar la mente, liberándola de todo pensamiento que genere preocupación. ¿Pero de verdad funcionan? Si quieres saber más al respecto y descubrir si sirven de algo, ¡haz clic para seguir leyendo!

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