Ejercicio y creatividad: descubre su increíble vínculo

Innovación, resolución de problemas y pensamiento adaptativo: ¿qué tienen en común? Pues que los tres son productos de la creatividad, es decir, de usar nuestra mente para encontrar soluciones a los problemas de manera no lineal. A medida que nuestro mundo se vuelve cada vez más avanzado en materia de tecnología, la creatividad parece estar convirtiéndose en un bien escaso. Muchos estudios han encontrado un nexo de unión entre el pensamiento creativo y escuchar música, estar en contacto con la naturaleza y tener una actitud positiva. ¿Pero sabías que el ejercicio y el movimiento moderado también son muy beneficiosos para la imaginación? Si quieres saber por qué, ¡haz clic para seguir leyendo!