Dejar el café: pros, contras y todo lo que debes saber

Se han hecho muchos estudios sobre los efectos que las sustancias presentes en el café tienen en el cuerpo humano, a veces arrojando resultados contradictorios. Para muchas personas, el café es absolutamente imprescindible para lidiar con la rutina, pero puede que no sean del todo conscientes de cómo repercute en su salud más allá de hacer que se sientan más despiertas y espabiladas. Si quieres saber cómo interactúa con tu cuerpo esta bebida tan famosa, ¡haz clic para descubrirlo!