Terapia de constelación familiar: claves y beneficios

La terapia de constelación familiar, como el propio nombre indica, es una terapia que se centra en sacar a la luz dinámicas familiares e influencias ancestrales subyacentes que pueden afectar a la vida de las personas. Mediante sesiones personalizadas y un análisis de los lazos familiares, quienes se someten a esta forma de terapia pueden obtener claridad y cerrar viejas heridas. Sirve para entender las emociones, mejorar las relaciones y fomentar el crecimiento personal. Y, cómo no, ofrece una perspectiva interesante de cómo nuestro historial familiar puede influir en nuestra vida actual. Si te pica la curiosidad y quieres saber más, ¡haz clic para seguir leyendo!