La prueba de que la fibra es la clave del adelgazamiento

De acuerdo con Daily Mail, un estudio reciente de la Universidad de Wollongong (Australia) ha demostrado el poder que tienen los alimentos ricos en fibra para perder peso. 
Si estás pensando empezar alguna dieta y ponerte en forma para el ansiado verano, concéntrate en incluir estas comidas en tu vida cotidiana y verás los resultados pronto. ¡Haz clic sobre las imágenes!