A muchas personas les cuesta beber leche en la etapa adulta, ya sea porque no les gusta el sabor o por intolerancia a la lactosa. Sin embargo, también existen personas que no lo hacen porque creen que la leche es mala para los adultos.
Existen varios mitos
sobre la producción, distribución y efectos de la leche en el organismo que merecen ser aclarados. Obviamente, debemos prestar atención al origen del producto, pero no debemos cuestionar que la leche es uno de los alimentos más completos que existen.
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