Trucos para disfrutar de una tercera edad de hierro

Algunos de los siguientes consejos te ayudarán a mantenerte en forma aunque tengas ya unos añitos

Stars Insider

11/06/21 | StarsInsider

SALUD Edad adulta

La mayoría de las personas tiende a relajarse con el paso de los años y llevar una vida mucho más sedentaria que cuando eran más jóvenes. Pero lo cierto es que aunque estemos en la tercera edad, debemos tener mucho cuidado con lo que comemos y con cuánto y cómo nos movemos. 
¡Que nadie te engañe, sólo tienes que ver esta galería!

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