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Mejores aplicaciones de 'running'
- Estas aplicaciones son las mejores para ti si te gusta el running y sin importar el nivel en el que te encuentres.
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Mejor aplicación motivacional de 'running'
- Nombre: Adidas Runstastic Descripción: Incluye un seguimiento a tiempo real de tus carreras y te permite comparar los kilómetros con tus amigos. Precio: 9,99 dólares al mes para desbloquear los planes de entrenamiento.
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Mejor compañero virtual de 'running'
- Nombre: Nike Run Club Descripción: Incluye entrenamientos personalizados y seguimiento de tus carreras. Precio: Gratis
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Mejor aplicación para competir entre 'runners
- Nombre: Strava Descripción: La versión premium Summit incluye entrenamientos personalizados, así como análisis del rendimiento. Precio: 5,99 dólares al mes para la membresía premium Summit
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Mejor aplicación para 'runners' que viajan
- Nombre: MapMyRun by Under Armour Descripción: La aplicación te ofrece datos sobre la distancia recorrida y la elevación del terreno. Además, te da acceso a las rutas más populares de tu entorno. Precio: desde 5,99 dólares (precio para las funciones básicas)
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Mejor aplicación para nuevos 'runners'
- Nombre: Training Peaks Descripción: Incluye un plan de entrenamiento personalizado y acceso a seguimiento individual. Precio: 19,99 dólares al mes
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Mejores aplicaciones para entrenamientos de fuerza
- Los entrenamientos de fuerza son la opción ideal para ganar músculo, perder grasa y conseguir un cuerpo más saludable. Aquí están las mejores aplicaciones:
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Mejor aplicación de entrenamiento de fuerza para levantadores de pesas avanzados
- Nombre: Fitbod Descripción: Esta aplicación te permite crear programas personalizados basados en tus objetivos, experiencia y equipamiento disponible. Precio: 9,99 dólares al mes para la membresía Elite
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Mejor aplicación de entrenamiento de fuerza para pecho
- Nombre: Monkey Method Descripción: Esta aplicación te da acceso a un buen número de paquetes, como el Core365, que ofrece un año de entrenamientos de abdominales. Precio: varía según los programas y planes escogidos
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Mejor aplicación para monitorear tu entrenamiento de fuerza
- Nombre: JEFIT Descripción: Conseguirás evaluar tu progreso y adecuar las sesiones y repeticiones en consonancia. El plan Elite te ofrece informes de entrenamiento avanzados. Precio: 6,99 dólares para acceder al plan Elite
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Mejor aplicación para crossfit
- Nombre: Keelo Descripción: Convierte tu salón en un gimnasio de crossfit. Esta aplicación te ayudará con los entrenamientos. Precio: 12,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para entrenamiento estilo atleta.
- Nombre: Nike Training Club Descripción: La versión premium de esta aplicación NTC te da acceso a los programas de Nike Master Trainers. Precio: 14,99 dólares al mes para la versión premium.
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Mejor aplicación para amantes de Instagram
- Nombre: Fit Body with Anna Victoria Descripción: Esta popular entrenadora de Instagram ofrece tres planes de entrenamiento en su aplicación: Shred, Tone y Sculpt. Precio: 16,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para entrenar con celebridades
- Nombre: Fiplan Descripción: Esta aplicación cuenta con los mejores entrenadores de fitness de Instagram, entre los que se encuentran Jen Selter y Katie Crewe. Precio: 15,99 dólares al mes
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Mejores aplicaciones de yoga
- El yoga mejora la salud y el humor, además de estirar y tonificar el cuerpo. Esta disciplina te permitirá quemar grasas y reducir el estrés. Aquí están las mejores aplicaciones de yoga:
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Mejor aplicación para iniciarse en el yoga
- Nombre: Yoga Studio Descripción: Esta aplicación incluye un repertorio de más de 180 clases de yoga y meditación. Precio: 9,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para yoga e información de bienestar
- Nombre: Asana Rebel Descripción: No solo ofrece aulas de yoga, sino que permite realizar meditación guiada y otras funciones extra. Precio: 9,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para programas personalizados de yoga
- Nombre: Glo Descripción: En esta aplicación encontrarás más de 4.000 clases lideradas por estrellas del yoga como Kathryn Budig. Precio: 22,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para hacer del yoga un hábito diario
- Nombre: Daily Yoga Descripción: Más de 500 movimientos y 70 clases de yoga diferentes, además de clases de pilates y meditación. Precio: 9,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para entrenamientos de pilates
- Nombre: Pilates Anytime Descripción: En esta aplicación contarás con 3.400 vídeos de entrenamiento basados en tu nivel de experiencia. Precio: 18 dólares al mes
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Mejor aplicación para conseguir hacer el pino en yoga
- Nombre: Alo Moves Descripción: Esta aplicación ofrece una gran variedad de movimientos de yoga, pilates, meditación y entrenamiento HIIT. Se añaden nuevos entrenamientos cada semana. Precio: 20 dólares al mes
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Mejor aplicación para nuevas posturas cada día
- Nombre: Down Dog Descripción: Más de 60.000 posturas y una nueva rutina de yoga cada vez que accedes a la aplicación. Precio: 7,99 dólares al mes
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Mejor aplicación híbrida de entrenamiento y yoga
- Nombre: CorePower Yoga On Demand Descripción: Esta aplicación combina entrenamientos de fuerza con clases de yoga como Yoga Sculpt. Precio: 19,99 dólares al mes
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Mejores aplicaciones con múltiples estilos de entrenamiento
- Estas aplicaciones combinan varios estilos de entrenamiento. Algunos incorporan incluso dietas.
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Mejor aplicación para entrenamiento en el suelo de casa
- Nombre: Peloton Digital Descripción: Esta aplicación te da acceso a clases en vídeo bajo demanda, así como entrenamientos de fuerza, yoga, HIIT y meditación. Precio: 12,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para entrenamientos mixtos de alta y baja intensidad
- Nombre: Obé Descripción: Accede a clases en directo de 28 minutos de baile cardio, yoga o boxeo. Precio: 27 dólares al mes
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Aplicación con más variedad de entrenamientos
- Nombre: NEOU Fitness Descripción: 60 rutinas diferentes y decenas de contenidos extra. Precio: 14,99 dólares al mes
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Aplicación con la mejor comunidad 'fitness'
- Nombre: SWEAT Descripción: Esta aplicación te da acceso a cinco tipos de programas de entrenamiento diferentes y apoyo en foros y en la comunidad de Instagram de Kayla Itsines. Precio: 19,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para las entrenadoras más exigentes de Women's Health
- Nombre: All/Out Descripción: Esta aplicación te ofrece programas de entrenamiento exclusivos diseñados por entrenadores célebres. Precio: 8,99 dólares al mes
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Aplicación con los mejores entrenamientos de audio
- Nombre: Aaptiv Descripción: En lugar de tener que mirar el celular todo el rato, podrás ejercitarte siguiendo las indicaciones de audio. Precio: 9,99 dólares al mes
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Mejor aplicación de entrenamiento gratuita para mujeres
- Nombre: FitOn Descripción: Los entrenadores más populares como Cassey Ho, de Blogilates, te enseñarán sus mejores rutinas en esta aplicación. Precio: Gratis
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Mejor aplicación de diversas modalidades de entrenamiento para 'runners'
- Nombre: ASICS Studio Descripción: Otra aplicación que ofrece instrucciones vía audio, así como circuitos de intervalos, entrenamientos de fuerza y entrenamientos de cinta. Precio: 9,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para entrenamientos + información de salud
- Nombre: Zova Descripción: No solo te da acceso a sus más de 500 rutinas de entrenamiento diferentes, sino que ofrece vídeos de bienestar y cursos en línea. Precio: 12,99 dólares al mes
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Mejor aplicación de clases virtuales de 'fitness'
- Nombre: Jetsweat Descripción: Tendrás acceso a planes de entrenamiento como ModelFit o Sky Ting Yoga. Precio: 19,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para entrenamiento HIIT rápido
- Nombre: Freeletics Descripción: Esta aplicación genera rutinas HIIT personalizadas según tu nivel y objetivos. Para ello tendrás que responder un cuestionario. Precio: 34,99 dólares cada trimestre
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Aplicación con más contenido de entrenadores
- Nombre: Motify Descripción: Algunas de sus mejores funciones son los planes de entrenamiento y los consejos de nutrición basados en recomendaciones de entrenadores de todo el mundo. Precio: 2,49 dólares al mes
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Mejor aplicación para atletas
- Nombre: Volt by Gatorade Descripción: Esta aplicación ofrece planes de entrenamiento personalizados para 40 modalidades deportivas diferentes. Precio: 9,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para principiantes
- Nombre: Sworkit Descripción: Es fácil navegar en esta aplicación, que ofrece las funciones que necesitas y la posibilidad de chatear con entrenadores. Precio: 2,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para amantes del baile y el cardio
- Nombre: The Sculpt Society Descripción: Esta aplicación te ofrecerá planes de entrenamientos de cuatro semanas y acceso a clases impartidas por la célebre entrenadora Megan Roup. Precio: 19,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para entrenamientos rápidos
- Nombre: 7 Minute Workout Descripción: Esta aplicación ofrece acceso a más de 1.000 entrenamientos de siete minutos. Precio: Gratis
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Mejor aplicación para entrenamientos matutinos
- Nombre: At Home Workouts by Daily Burn Descripción: Con esta aplicación podrás acceder a los planes de entrenamiento en directo de Daily Burn, que se emiten cada mañana. Precio: 9,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para resetear nuestro estilo de vida
- Nombre: 8fit Descripción: Desde planes de entrenamiento de 20 minutos a dietas, pasando por decenas de contenidos sobre salud. Precio: desde 29,99 dólares cada trimestre
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Mejor aplicación para entrenamiento personal ilimitado
- Nombre: Ladder Descripción: Esta aplicación te da acceso a un programa personalizado, seguimiento a tiempo real, apoyo nutricional y muchas otras funciones. Precio: 99 dólares al mes
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Mejor aplicación para deportistas que viajen
- Nombre: Zeamo Descripción: ¿Viajas frecuentemente? Esta aplicación te permite encontrar los gimnasios y estudios de fitness más cercanos. Precio: Varía según tu ubicación.
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La mejor para las amantes del bienestar
- Nombre: The Class by Taryn Toomey Descripción: ¿Siempre quisiste probar los entrenamientos de alta intensidad de Taryn Toomey? Esta es tu oportunidad. Precio: 40 dólares al mes
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La mejor aplicación para los adictos al deporte en la playa
- Nombre: Tone It Up Descripción: Karena Dawn y Katrina Scott te traen los mejores entrenamientos y recetas, entre otros contenidos. Precio: 12,99 dólares al mes
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Mejor aplicación para usuarios de Fitbit
- Nombre: Fitbit Coach Descripción: Esta aplicación te ofrece entrenamientos personalizados basados en los datos que obtiene tu Fitbit. Precio: 4,99 dólares al mes Visita también la galería El test del coronavirus: ¿estás haciendo lo correcto o exagerando?
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Las mejores aplicaciones fitness de 2020
Estas son las aplicaciones ganadoras en los Women's Health Fit Tech Award 2020.
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Hace ya mucho tiempo de aquellas escenas caseras en las que poníamos una cinta VHS de nuestra celebridad favorita y acompañábamos sus trotes y movimientos en nuestro propio salón, vestidos con pantalones elásticos de colores chillones.
Hoy, las cosas son mucho más sencillas y efectivas gracias a las aplicaciones de fitness, pues gozamos de la posibilidad de elegir el ejercicio que más se adecúa a nuestras necesidades y el dónde, cuándo y cómo hacerlo. La revista Women's Health ha evaluado más de 250 aplicaciones para premiar a las mejores. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Haz clic!
Nota: Todas las cantidades están en dólares estadounidenses.
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