©

Shutterstock 

Mejores aplicaciones de 'running' -

Estas aplicaciones son las mejores para ti si te gusta el running y sin importar el nivel en el que te encuentres.

©

Shutterstock

Mejor aplicación motivacional de 'running' -

Nombre: Adidas Runstastic

Descripción: Incluye un seguimiento a tiempo real de tus carreras y te permite comparar los kilómetros con tus amigos.

Precio: 9,99 dólares al mes para desbloquear los planes de entrenamiento.

©

Getty Images

Mejor compañero virtual de 'running' -

Nombre: Nike Run Club

Descripción: Incluye entrenamientos personalizados y seguimiento de tus carreras.

Precio: Gratis

©

Getty Images

Mejor aplicación para competir entre 'runners -

Nombre: Strava

Descripción: La versión premium Summit incluye entrenamientos personalizados, así como análisis del rendimiento.

Precio: 5,99 dólares al mes para la membresía premium Summit

©

Getty Images

Mejor aplicación para 'runners' que viajan -

Nombre: MapMyRun by Under Armour

Descripción: La aplicación te ofrece datos sobre la distancia recorrida y la elevación del terreno. Además, te da acceso a las rutas más populares de tu entorno.

Precio: desde 5,99 dólares (precio para las funciones básicas)

©

Shutterstock

Mejor aplicación para nuevos 'runners' -

Nombre: Training Peaks

Descripción: Incluye un plan de entrenamiento personalizado y acceso a seguimiento individual.

Precio: 19,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejores aplicaciones para entrenamientos de fuerza -

Los entrenamientos de fuerza son la opción ideal para ganar músculo, perder grasa y conseguir un cuerpo más saludable. Aquí están las mejores aplicaciones:

©

Shutterstock

Mejor aplicación de entrenamiento de fuerza para levantadores de pesas avanzados -

Nombre: Fitbod

Descripción: Esta aplicación te permite crear programas personalizados basados en tus objetivos, experiencia y equipamiento disponible.

Precio: 9,99 dólares al mes para la membresía Elite

©

Shutterstock

Mejor aplicación de entrenamiento de fuerza para pecho -

Nombre: Monkey Method

Descripción: Esta aplicación te da acceso a un buen número de paquetes, como el Core365, que ofrece un año de entrenamientos de abdominales.

Precio: varía según los programas y planes escogidos

©

Shutterstock

Mejor aplicación para monitorear tu entrenamiento de fuerza -

Nombre: JEFIT

Descripción: Conseguirás evaluar tu progreso y adecuar las sesiones y repeticiones en consonancia. El plan Elite te ofrece informes de entrenamiento avanzados.

Precio: 6,99 dólares para acceder al plan Elite

©

Shutterstock

Mejor aplicación para crossfit -

Nombre: Keelo

Descripción: Convierte tu salón en un gimnasio de crossfit. Esta aplicación te ayudará con los entrenamientos.

Precio: 12,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para entrenamiento estilo atleta. -

Nombre: Nike Training Club

Descripción: La versión premium de esta aplicación NTC te da acceso a los programas de Nike Master Trainers.

Precio: 14,99 dólares al mes para la versión premium.

©

Shutterstock

Mejor aplicación para amantes de Instagram -

Nombre: Fit Body with Anna Victoria

Descripción: Esta popular entrenadora de Instagram ofrece tres planes de entrenamiento en su aplicación: Shred, Tone y Sculpt.

Precio: 16,99 dólares al mes

©

Getty Images

Mejor aplicación para entrenar con celebridades -

Nombre: Fiplan

Descripción: Esta aplicación cuenta con los mejores entrenadores de fitness de Instagram, entre los que se encuentran Jen Selter y Katie Crewe.

Precio: 15,99 dólares al mes

©

Getty Images

Mejores aplicaciones de yoga -

El yoga mejora la salud y el humor, además de estirar y tonificar el cuerpo. Esta disciplina te permitirá quemar grasas y reducir el estrés. Aquí están las mejores aplicaciones de yoga:

©

Shutterstock

Mejor aplicación para iniciarse en el yoga -

Nombre: Yoga Studio

Descripción: Esta aplicación incluye un repertorio de más de 180 clases de yoga y meditación.

Precio: 9,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para yoga e información de bienestar -

Nombre: Asana Rebel

Descripción: No solo ofrece aulas de yoga, sino que permite realizar meditación guiada y otras funciones extra.

Precio: 9,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para programas personalizados de yoga -

Nombre: Glo

Descripción: En esta aplicación encontrarás más de 4.000 clases lideradas por estrellas del yoga como Kathryn Budig.

Precio: 22,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para hacer del yoga un hábito diario -

Nombre: Daily Yoga

Descripción: Más de 500 movimientos y 70 clases de yoga diferentes, además de clases de pilates y meditación.

Precio: 9,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para entrenamientos de pilates -

Nombre: Pilates Anytime

Descripción: En esta aplicación contarás con 3.400 vídeos de entrenamiento basados en tu nivel de experiencia.

Precio: 18 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para conseguir hacer el pino en yoga -

Nombre: Alo Moves

Descripción: Esta aplicación ofrece una gran variedad de movimientos de yoga, pilates, meditación y entrenamiento HIIT. Se añaden nuevos entrenamientos cada semana.

Precio: 20 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para nuevas posturas cada día -

Nombre: Down Dog

Descripción: Más de 60.000 posturas y una nueva rutina de yoga cada vez que accedes a la aplicación.

Precio: 7,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación híbrida de entrenamiento y yoga -

Nombre: CorePower Yoga On Demand

Descripción: Esta aplicación combina entrenamientos de fuerza con clases de yoga como Yoga Sculpt.

Precio: 19,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejores aplicaciones con múltiples estilos de entrenamiento -

Estas aplicaciones combinan varios estilos de entrenamiento. Algunos incorporan incluso dietas.

©

Shutterstock

Mejor aplicación para entrenamiento en el suelo de casa -

Nombre: Peloton Digital

Descripción: Esta aplicación te da acceso a clases en vídeo bajo demanda, así como entrenamientos de fuerza, yoga, HIIT y meditación.

Precio: 12,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para entrenamientos mixtos de alta y baja intensidad -

Nombre: Obé

Descripción: Accede a clases en directo de 28 minutos de baile cardio, yoga o boxeo.

Precio: 27 dólares al mes

©

Shutterstock

Aplicación con más variedad de entrenamientos -

Nombre: NEOU Fitness

Descripción: 60 rutinas diferentes y decenas de contenidos extra.

Precio: 14,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Aplicación con la mejor comunidad 'fitness' -

Nombre: SWEAT

Descripción: Esta aplicación te da acceso a cinco tipos de programas de entrenamiento diferentes y apoyo en foros y en la comunidad de Instagram de Kayla Itsines.

Precio: 19,99 dólares al mes

©

Getty Images

Mejor aplicación para las entrenadoras más exigentes de Women's Health -

Nombre: All/Out

Descripción: Esta aplicación te ofrece programas de entrenamiento exclusivos diseñados por entrenadores célebres.

Precio: 8,99 dólares al mes

©

Getty Images

Aplicación con los mejores entrenamientos de audio -

Nombre: Aaptiv

Descripción: En lugar de tener que mirar el celular todo el rato, podrás ejercitarte siguiendo las indicaciones de audio.

Precio: 9,99 dólares al mes

©

Getty Images

Mejor aplicación de entrenamiento gratuita para mujeres -

Nombre: FitOn

Descripción: Los entrenadores más populares como Cassey Ho, de Blogilates, te enseñarán sus mejores rutinas en esta aplicación.

Precio: Gratis

©

Getty Images

Mejor aplicación de diversas modalidades de entrenamiento para 'runners' -

Nombre: ASICS Studio

Descripción: Otra aplicación que ofrece instrucciones vía audio, así como circuitos de intervalos, entrenamientos de fuerza y entrenamientos de cinta.

Precio: 9,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para entrenamientos + información de salud -

Nombre: Zova

Descripción: No solo te da acceso a sus más de 500 rutinas de entrenamiento diferentes, sino que ofrece vídeos de bienestar y cursos en línea.

Precio: 12,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación de clases virtuales de 'fitness' -

Nombre: Jetsweat

Descripción: Tendrás acceso a planes de entrenamiento como ModelFit o Sky Ting Yoga.

Precio: 19,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para entrenamiento HIIT rápido -

Nombre: Freeletics 

Descripción: Esta aplicación genera rutinas HIIT personalizadas según tu nivel y objetivos. Para ello tendrás que responder un cuestionario.

Precio: 34,99 dólares cada trimestre

©

Shutterstock

Aplicación con más contenido de entrenadores -

Nombre: Motify

Descripción: Algunas de sus mejores funciones son los planes de entrenamiento y los consejos de nutrición basados en recomendaciones de entrenadores de todo el mundo.

Precio: 2,49 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para atletas -

Nombre: Volt by Gatorade

Descripción: Esta aplicación ofrece planes de entrenamiento personalizados para 40 modalidades deportivas diferentes.

Precio: 9,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para principiantes -

Nombre: Sworkit

Descripción: Es fácil navegar en esta aplicación, que ofrece las funciones que necesitas y la posibilidad de chatear con entrenadores.

Precio: 2,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para amantes del baile y el cardio -

Nombre: The Sculpt Society

Descripción: Esta aplicación te ofrecerá planes de entrenamientos de cuatro semanas y acceso a clases impartidas por la célebre entrenadora Megan Roup.

Precio: 19,99 dólares al mes

©

Getty Images

Mejor aplicación para entrenamientos rápidos -

Nombre: 7 Minute Workout

Descripción: Esta aplicación ofrece acceso a más de 1.000 entrenamientos de siete minutos.

Precio: Gratis

©

Shutterstock

Mejor aplicación para entrenamientos matutinos -

Nombre: At Home Workouts by Daily Burn

Descripción: Con esta aplicación podrás acceder a los planes de entrenamiento en directo de Daily Burn, que se emiten cada mañana.

Precio: 9,99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para resetear nuestro estilo de vida -

Nombre: 8fit

Descripción: Desde planes de entrenamiento de 20 minutos a dietas, pasando por decenas de contenidos sobre salud.

Precio: desde 29,99 dólares cada trimestre

©

Shutterstock

Mejor aplicación para entrenamiento personal ilimitado -

Nombre: Ladder

Descripción: Esta aplicación te da acceso a un programa personalizado, seguimiento a tiempo real, apoyo nutricional y muchas otras funciones.

Precio: 99 dólares al mes

©

Shutterstock

Mejor aplicación para deportistas que viajen -

Nombre: Zeamo

Descripción: ¿Viajas frecuentemente? Esta aplicación te permite encontrar los gimnasios y estudios de fitness más cercanos.

Precio: Varía según tu ubicación.

©

Shutterstock

La mejor para las amantes del bienestar -

Nombre: The Class by Taryn Toomey

Descripción: ¿Siempre quisiste probar los entrenamientos de alta intensidad de Taryn Toomey? Esta es tu oportunidad.

Precio: 40 dólares al mes

©

Getty Images

La mejor aplicación para los adictos al deporte en la playa -

Nombre: Tone It Up

Descripción: Karena Dawn y Katrina Scott te traen los mejores entrenamientos y recetas, entre otros contenidos.

Precio: 12,99 dólares al mes

©

Getty Images

Mejor aplicación para usuarios de Fitbit -

Nombre: Fitbit Coach

Descripción: Esta aplicación te ofrece entrenamientos personalizados basados en los datos que obtiene tu Fitbit.

Precio: 4,99 dólares al mes

Visita también la galería El test del coronavirus: ¿estás haciendo lo correcto o exagerando?

©

Getty Images