Formas sencillas de mejorar la mala circulación

¿Manos frías? ¿Tobillos hinchados? Descubre cuáles son los síntomas y las soluciones.

Stars Insider

19/05/20 | StarsInsider

SALUD Sangre

Desde el inicio de nuestras vidas hasta el final, nuestra sangre viaja sin pausa unos 100.000 km a través de los vasos sanguíneos transportando nutrientes y oxígeno a todas las esquinas de nuestro cuerpo, desde el corazón hasta el cerebro pasando por los músculos y la piel. Liderados por nuestro corazón, estos caminitos forman el sistema circulatorio, del cual depende en gran parte nuestro bienestar. Cuando tenemos mala circulación, el flujo sanguíneo se ralentiza o se bloquea y las células no reciben lo que necesitan. Al principio, experimentaremos síntomas leves, que pueden intensificarse hasta alcanzar niveles muy peligrosos.

La mayoría de la gente practica hábitos que provocan mala circulación, pero afortunadamente es bastante fácil adquirir hábitos que incrementarán nuestro flujo sanguíneo y nos ayudarán a experimentar una vida más feliz y más sana. Haz clic en la galería para ver qué puedes empezar a hacer ya.

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