Mandamientos para una salud ósea de hierro

Descubre algunos consejos basados en la evidencia científica para fortalecer los huesos.

Stars Insider

02/07/20 | StarsInsider

SALUD Salud ósea

Nuestros huesos son la base de nuestra estructura corporal. Por tanto, son extremadamente importantes para nuestro bienestar y debemos cuidarlos de forma apropiada.

Sin embargo, no solemos tener consciencia de si se encuentran en un estado óptimo de salud o no hasta que surge algún síntoma acentuado, por la sencilla razón de que no podemos verlos. No obstante, en esta galería encontrarás formas de preservar tu salud ósea y también algunos consejos para aquellos que ya padecen algún problema de huesos.

Haz clic en la galería y empieza a cuidar el esqueleto.

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