Cuando pensamos en las adicciones, normalmente nos centramos en las dañinas. Pensamos en la adicción al alcohol, a las drogas y a la nicotina. No solemos acordarnos de que podemos volvernos adictos a sentarnos delante de la televisión durante seis horas al día y los programas hacen que el cerebro libere ciertos químicos que afectan a nuestro humor. La verdad es que podemos volvernos adictos a cualquier cosa. No obstante, es más probable que nos volvamos adictos a ciertas actividades por lo que le ocurre a nuestro cerebro cuando las practicamos.
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