Lista de cosas que no debes hacer antes de acostarte

¿Eres culpable de estos insalubres hábitos nocturnos?

Stars Insider

15/06/22 | StarsInsider

SALUD Insalubre

Los seres humanos somos criaturas de hábitos y nuestras vidas giran en torno a una rutina que generalmente funciona, hasta que notas las consecuencias de la falta de sueño, el exceso de cansancio o incluso el aumento de peso. Se ha demostrado que los rituales nocturnos pueden ser los culpables de muchos problemas de salud física. ¿Sabes cuáles son?
Haz clic en la galería para descubrir qué no debes hacer jamás antes de acostarte.

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