© Shutterstock

Miel -

La miel tiene propiedades antibacterianas y puede utilizarse para tratar la tos seca tanto de día como de noche. También recubre la garganta, lo que alivia la irritación.

© Shutterstock

Miel -

Es uno de los remedios caseros más antiguos que existen y puedes probar a tomar varias cucharaditas al día o echársela al té.

© Shutterstock

Cúrcuma -

La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con propiedades antiinflamatorias, antivíricas y antibacterianas que pueden ser beneficiosas para tratar la tos seca.

© Shutterstock

Cúrcuma -

El cuerpo la absorbe mejor si se consume con pimienta negra. Puedes prepararte una infusión echando una cucharadita de cúrcuma y 1/8 de cucharadita de pimienta negra en una taza con agua caliente.

© Shutterstock

Jengibre -

El jengibre es conocido por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. También está demostrado que fortalece las defensas y que alivia tanto el dolor como el malestar.

© Shutterstock

Jengibre -

Puedes preparar una infusión de jengibre echando la raíz pelada o en trozos en una taza con agua caliente. Si le añades miel, lo que te queda es un gran remedio casero para la tos seca.

© Shutterstock

Raíz de malvavisco -

La raíz de malvavisco es un tipo de hierba que suele utilizarse en los jarabes para la tos seca. También tiene propiedades antibacterianas.

© Shutterstock

Raíz de malvavisco -

Una encuesta descubrió que la raíz de malvavisco es un remedio eficaz para aliviar el dolor y la irritación de garganta que provoca la tos seca.

© Shutterstock

Menta -

La menta contiene mentol, el cual ayuda a adormecer las terminaciones nerviosas irritadas de la garganta que provocan la tos. Esto puede aliviar el dolor y reducir la necesidad de toser.

© Shutterstock

Menta -

Hay varias formas de consumir menta para tratar la tos seca. Una de ellas es usarla para preparar infusiones (sobre todo antes de dormir) y así aliviar los ataques de tos nocturnos.

© Shutterstock

Ajo -

El ajo posee unas ciertas propiedades antivíricas, antibacterianas y antiinflamatorias que se cree que ayudan a aliviar la tos provocada por el resfriado común.

© Shutterstock

Ajo -

Asimismo, se dice que consumir ajo con regularidad ayuda a disminuir la tensión arterial y a fortalecer las defensas.

© Shutterstock

Tomillo -

El tomillo contiene un componente llamado timol que se cree que posee efectos antiespasmódicos que pueden ayudar a relajar los músculos de la garganta.

© Shutterstock

Tomillo -

Prepara una infusión de tomillo echando la hierba seca en una taza con agua caliente. Puedes endulzarla con miel para que sea aún más eficaz para tratar la tos.

© Shutterstock

Masala chai -

Si bien en Occidente se ha puesto de moda de unos años a esta parte, el masala chai siempre ha sido una bebida muy popular en la India para tratar la tos seca y el dolor de garganta.

© Shutterstock

Masala chai -

El masala chai contiene varios ingredientes antioxidantes como el clavo, el cardamomo y la canela, que también posee propiedades antiinflamatorias.

© Shutterstock

Agua con sal -

Hacer gárgaras con agua caliente y sal ayuda a aliviar el malestar y la irritación que provoca la tos seca. Este remedio también sirve para matar las bacterias presentes en la boca y la garganta.

© Shutterstock

Agua con sal -

Haz esto disolviendo una cucharadita de sal en un vaso grande con agua caliente. Después, úsalo para hacer gárgaras varias veces al día.

© Shutterstock

Raíz de regaliz -

Beber infusión de raíz de regaliz siempre se ha considerado un remedio casero para aliviar el dolor, disolver las flemas y calmar la tos.

© Shutterstock

Raíz de regaliz -

Conocido como gancao en la medicina tradicional china, la infusión de raíz de regaliz suele venderse en los herbolarios y supermercados.

© Shutterstock

Capsaicina -

Está demostrado que la capsaicina, un componente presente en las guindillas, ayuda a reducir la tos crónica.

© Shutterstock

Capsaicina -

Puede tomarse en pastillas o en forma de infusión disolviendo salsa de cayena en un vaso con agua caliente. No obstante, cabe mencionar que los tratamientos a base de capsaicina no son recomendables para los niños.

© Shutterstock

Eucalipto -

El aceite esencial de eucalipto puede ayudar a aliviar la tos seca, ya que actúa como descongestionante. Prueba a echarlo en un difusor, inhalador o pulverizador.

© Shutterstock

Eucalipto -

También puedes echar unas pocas gotas de aceite esencial de eucalipto en un bol con agua caliente e inhalar el vapor.

© Shutterstock

Albahaca morada -

También conocida como tulsi, la albahaca morada es una planta originaria de la India, donde se utiliza desde hace miles de años para tratar la tos seca (entre otras cosas).

© Shutterstock

Albahaca morada -

Puedes bebértela en infusión o echar unas gotas de su extracto en agua caliente e inhalar el vapor.

© Shutterstock

Mejorana -

La mejorana es un tipo de orégano que la medicina tradicional lleva utilizando desde hace muchos años para tratar una amplia variedad de dolencias. Se dice que contiene componentes antiinflamatorios capaces de reducir la tos.

© Shutterstock

Mejorana -

Para disfrutar de sus propiedades, echa entre tres y cuatro cucharaditas de mejorana seca en una taza con agua caliente y bébela tres veces al día.

© Shutterstock

Cuándo ir al médico -

La tos seca puede alargarse y ser el resultado de varios problemas de salud. Si ves que empeoras con el tiempo o que no se va al cabo de tres semanas, pide cita con el médico.

Fuentes: (Verywell Health) (Healthline)

No te pierdas: Remedios caseros contra la gripe y el resfriado

© Shutterstock