El vínculo entre el trabajo sedentario y el insomnio

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Occupational Health Psychology asocia el trabajo sedentario con un aumento del riesgo de insomnio del 37%. Es importante entender los resultados y lo que puedes hacer para garantizar tu descanso para así ser capaz de vivir cada día al máximo. En esta galería te contamos más acerca de los trabajos y perfiles que se tuvieron en cuenta y te ofrecemos consejos para dormir mejor. ¡Haz clic para seguir leyendo!